我是一个性格孤僻的人，在现实生活中，几乎没有一个朋友。存在感低。

我是一个性格孤僻的人,在现实生活中,几乎没有一个朋友。存在感低。
你对你的自我评价过低，很多事情不是像你想象的那样，人有很多种身份认同，角色面具，而你恰恰是认为自己不够好，在意别人的目光，别人的目光让你更加的自我评价受到怀疑，你一定要清楚：外在的你，不管随着时间，环境而改变，那只是你的“小我”，即你想要得到别人的认可，尊重，通过追寻外界的事物进而...

性格孤僻不爱说话,感觉自己不合群,让人有距离感,我该怎么办?
（6）主动去向他人释放善意，可以分享一些好吃的给朋友，准备一些礼物，吃一些喜欢的糕点，没人会拒绝善意的。（7）寻找适合自己释放压力方式，比如唱歌，跑步，听音乐。其实每个人都是独立的个体，不一定非要去迎合别人，你可以试着成熟你的心态，更深一步认识自己，总有一个能走入你内心的朋友，分享点...

为什么我感觉自己的存在感很低?
从小到大，我就是一个存在感很低的人，长相普通，学习中等，性格内敛，无论是交友还是工作，永远都是被大家忽略的那一个。尤其是当一群人都在一起高谈阔论的时候，我明明已经准备好了话题，可嘴张了又张，却不知道如果融入其中，最后只能在旁边尴尬的陪笑。身处这样热络的气氛，而我像一个格格不入...

一个人缺少社交,没有圈子没有朋友孤单一个人,长期这样下去性格会变成...
缺少社交，没有圈子，没有朋友的一个人，如果长期这样下去的话，就会把自己封闭起来，变得不够自信，不敢出去和别人交流互动。甚至有可能找工作都成了问题。没有朋友友孤独的一个人，那么对他的成长也是有很大影响的。比如接触不到人和事，无法让自己成长的更快，甚至和别人交流的时候，都不知道如何正确...

我性格孤僻,不善与人交往且自卑,胆子很小害怕人也怕事,怎么才能变得...
首先你要战胜自卑 1、认知法 就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。常言说...

性格内向话很少是什么体验?
我就是一个性格内向的人。在平时的生活中，几乎没有太多影响，唯一有影响的方面，可能就是在交际方面，不会那么主动，不愿意跟陌生人说太话，更不愿意放下面子去做一些“溜须拍马”的事情。其实，内心是非常渴望结交更多朋友的，只是由于内向，不会表达，往往在人群里，不那么显眼。

为什么我越来越孤独连个朋友都没有?
一、你让别人跟你在一起感到不自在 你害怕别人的离开你，让你感到孤单，于是乎你想去占有对方，让对方把他的时间留在你身上，但是你越是这样做，对方就越有可能去离开你，为什么会这样，因为每个人身心深处都是渴望自由的，没有人喜欢别人控制，一旦对方感受到你的控制，对方就容易出现抵触的心理，你...

聊聊你如何看待一个朋友都没有的人?
可能这是一个很孤僻的人，不喜欢和别人做朋友，只想自己一个人待着。

性格有点孤僻的女孩是怎样的
1、不说过多的话 有些女人在生活之中并不合群,平常也不喜欢和别人相处,不爱说话,这样的女人,在别人的眼里看作是性格孤僻。 确实从朋友的角度来讲,这样的女人是没有亲切感的。朋友之间的聚会是为了沟通情感,为了快乐的相聚。而有的女人却对这样的交流方式选择了拒绝,选择了一个人的独居岁月。 在别人进行情感...

被人误解没想法,太孤僻,性格内向的人该如何改变?
这样的人群，没有人愿意靠近他们，所以他们就不会拥有朋友，不管在哪儿，人群都会冷落他，他也永远自己一个人。时间久了，这样的人就算不内向，也会走上孤僻的路，而孤僻，则是内向性格最大的养成原因。2 学会表达自己思想情感的方式。遇到不顺心的事情，不要郁郁寡欢，把自己的心封闭起来。在交往中，...