在线心理咨询

患者信息:女 16岁 湖北 武汉
病情描述(发病时间、主要症状等):
我一直都有很大的心里压力,从小学开始我的生活就脱离了正常的轨道,由于性格软弱,总是被同学排挤,欺负。每当自己觉得无助,痛苦,难过的时候,我只能自己默默的承担,在绝望的时候,我无数次的想到了自杀,因为我觉得,我活在这个世界太累了,完全没有意义。可是,我又担心我的父母,我不能太自私。似乎我被上帝遗忘了,从儿时就得不到应有的关爱,我的眼里没有家族的温暖,只有充斥的利益与虚伪,慢慢的,我感觉自己的心理变得扭曲了。总是认为这个世界只有黑暗,没有那些所谓的美好。在了解了一些心理咨询后,我感觉我好像是得了很严重的抑郁症,和它的症状一样。我想要让自己变好,可是似乎却又无能为力。已经有好几年了,我的性格变得越来越古怪,人际关系总是出现问题,经常因为一些小事而生气,和同学也相处不好了,变得特别斤斤计较,啰嗦,抱怨,总是发呆,对生活很悲观,很消极。把我所想要的关心与爱护,强加到朋友的身上。我真的很痛苦,不知道自己以后该怎么办?我不想自己再这样下去了。(儿时曾经受到很大的打击与心理阴影)

想得到怎样的帮助:
希望有人可以帮帮我,走出童年的阴影,让我回到正常的生活,变得乐观积极
如果能找心理咨询师早就找了,关键是价格太贵了,我承担不起啊

建议找心理咨询师,这是你变得快乐的第一步,只要你走到了心理咨询师面前,你就会为自己的努力而感受到自己的力量。如果有经济困难也没关系,去跟心理咨询师坦言任何困难,即使没有办法解决经济困难,但是你从这些沟通和尝试中也能够获得理解。
不管你儿时的打击是什么,以及是否严重,因为你的意识、潜意识的强化,它已经对你的心理健康造成损害。这就需要你将它疏导出来。一般来说,能够向身边亲密的人谈起的话,也是一种疏导。但如果难以启齿,或者已经说过很多次,仍然无法排解。那就只有通过专业的心理咨询来解决了。
如果实在有困难,可以在网上找信得过心理咨询网站,直接说清楚你的具体困惑,以获得某些解答。也可以向百度知道的一些心理团队进行咨询。我自己虽然对心理咨询事业有兴趣,但并不专业,如果信得过,也可以听听你的真实困扰。
无论怎么,要坚持生活的信心和勇气。活着就有意义!活着就可以向快乐出发!即使它很远,但是你可以感受到自己的力量。追问

谢谢你,我希望找个朋友能开导我,我的QQ763312249

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-10-27
虽然我不是心理咨询师,但我可以给你一些建议参考
生活就像一张纸,难免会有污点,关键是,你需要利用你视觉的盲点,来过滤掉这些不悦。困境,是个造就人才的最佳胜地,古往今来多少人在种种磨难面前成就了一世英名。我同样,现在受到了双重的打击,上帝打破了我生命的意义,但是我不甘心,我要夺回来。同学关系的话,先寻找不排挤你的,总是会有些同学的,班委什么的,他们有职责去关爱同学,机遇很重要,当他们困扰的时候,或许你有这个能力去帮他解决,或者你让他发现你想帮助他的心,这样一来,从态度上就能改善,还有,只要你能找出自身的一处闪光点,哪怕只是一颗善心,总有一天他们会认可你的。然后还要多发现同学们的爱好,试着去与之匹配,这样有共同语言之后,就比较好相处了。再有就是要和老师关系搞好,要让老师认可你,如果你能在老师的心目中脱颖而出的话,同学就会对你刮目相看的。你担心你的父母,说明你懂得换位思考,当你为一些小事矛盾生气的时候,抱怨,计较之前也应如此,退让一步。曾经我和同学吵架的时候,也是在我深思熟虑之后想过他还是一个不可或缺的朋友,于是我道歉了,然后他也认错了,关系反而就逆转了。什么抑郁症什么的,其实不过是一个虚存的东西罢了。切记一点,不要和自己对话。扪心自问和质问是2个概念,不要去质问你的内心。家里的话我不是很明白,我知道那也许是你的隐私。但我相信,你的父母没有理由不去关爱你,如果和父母相处也存在问题的话,同样的,帮忙分担他们的劳累辛苦,他们总会感动的。总之面对困难,不是低头想自己的不幸,而是去主动寻找契机,想办法一小块一小块搬开石头,你还小,很多事也许不能一口气解决,愚公移山的故事不知道你有没有听过,不要急于结果,总会见到扭转的那一刻。
在我看来,你很有可能是因为得到的关爱太少,导致不知道该如何去关爱身边的人,但是,你只要以这个目标出发,能主动迈出这关键的一步,一切都能扭转。放开一切,用温暖的心去感动周围,相信你会成功的。
第2个回答  2011-10-25
跳出自我,关心他人,模仿他人。
其实,你一点都不古怪,只是内心得到的关爱少了一点,朋友少了一点,过于注意自己的感受,太以自我的感受为中心了。而大部分时候,你的自我感受又欺骗了你。这也许是因为你正处在青春期吧!
人际关系是双方的,你对别人笑,别人也会对你笑。
有一个很简单的方法可以帮你走出目前的状况,那就是:不要管、不要在乎别人对你怎样,尽自己的力去关心别人、帮助别人,做别人希望你做的事,在别人还没请你帮忙、还没说出口的时候,用你的观察力,去发现别人的需要和希望,并尽自己的能力给予帮助。先从你最熟悉的人做起,家人、同学、朋友,看自己能够帮他们做点什么,在没有进行语言沟通的情况下,你与别人的默契配合达到了怎样的程度,并努力提高这种默契。
你可以把这当做游戏来做,看看他们的感觉和反应。你会觉得这样做很有意思,很好玩,逐渐地,你会发现其中的无穷乐趣,你的习惯和人生也会逐渐改变。。。。追问

不,就是因为我总是为别人着想,太重感情,所以才会变成一个滥好人,别人只是把我当成工具,而不是朋友,于是总是会被别人伤害,抛弃

第3个回答  2011-10-25
没事的,没事的。多培养自己的兴趣爱好。对于生活小点抱怨指责,过去了就别提了。自然的面对生活不必过多的要求,痛苦的是自找的。如果你看懂了你也就快乐许多了。
你在提问的过程中从来消极与埋怨,从现在开始把手放在你的胸口上对自己说我要的是快乐,从现在起我已经不是过往的那个自卑消极没自信的弱者了。自信的人脸上总可以发现向上乐观的微笑,是的我快乐所以微笑,微笑所以快乐,把心胸打开。
只是简单的一些道理但有时候问题不需要多复杂的办法却能有很好的效果。改变吧关键是行动改变,没人可以帮组你 现在就让你自己清醒吧,别依赖别人有灵药一副见效,多认识自然认识自己和他人,有时间读点心理学的书对你认识事物和问题有很好的效果。
第4个回答  2011-10-21
要知道,生活是要过在现在和未来的,就算之前受过在大的苦,那不是也过去了么,每天都要保持微笑,当然,生活给了我们在大的不幸,我们也要学会接受,以前的能忘就忘了吧,学会和别人分享和分享别人的快乐,,

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