什么护眼保健品好，对眼睛好并能起保护作用?

请问吃什么样的食物或者保健品对眼角膜或者眼睛有较好的保护效果？

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第1个回答 2011-10-24

维生素A：素有“护眼之必需”之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方.
西红柿、芒果、红枣等含维生素A较高水果
动物肝脏、胡萝卜、、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、深色蔬菜含维生素A高,
黑豆含有较高的维生素A,并且黑豆还含有一种花色素，对眼睛更有利，《本草纲目》上讲黑豆入肾明目。
推荐你一个保护眼睛的验方；醋泡黑豆可以治疗看电脑时间长引起眼睛痛，头晕目眩，视力下降。

第2个回答 2012-06-18

叶黄素

第3个回答 2011-10-25

SDR720

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