父母对我的期望太高,我压力很大,怎么办?
首先你要找你的父母聊一聊，让你的父母知道你自己的能力到底是多少，不要跟父母大吵大闹，毕竟父母也是为了能够让你以后有一个更好的生活，才会对你寄予这么高的期望。但是如果你还没有这种能力的话那你就要好好的跟你的父母说，让你的父母知道他们的孩子现在还没有这种能力，来达到他们所期望的那种...
我害怕辜负父母的期望,越来越不开心,该怎么办?
你应该要让自己放松一些，你要好好想一想你的父母他是爱你的，他们对你的期望不是为了让你过得不开心，而是希望让你过得开心，你现在这样一个想法是因为你就把他们给你定的目标看的太高了，可能他们只是这样一说，并不是说你非要达到这个目标，只要你过得开心过得快乐，能够有一个比较好的生活条件...
我对自己很失望,父母对我也很失望,觉得很迷茫……我该怎么办?
1、调整自己的状态 当我们的情绪一直处于低落期的时候，我们一定要及时的去调整自己的状态，否则时间久了之后，自己会变得越来越没有动力，甚至是在做很多事情的时候，我们也会对自己缺乏信心，所以在这样的一种情况下，只有我们把自己的心态调整好之后，我们才能够更好的去面对自己，从而让自己变得越来越...
在老师、家长的压力下,自己的心理很压抑,该怎么办呢?
一、音乐调节法如果你感觉自己情绪十分紧张，这个时候你就千万要控制住自己的情绪，而且不要让自己的情绪变得十分沮丧，因为这可能会导致你出现很多问题，而且这个时候你的学习也会受到一定的影响。因为大家在学习的时候是没有办法集中注意力的，而且这个时候你可能还会对老师和家长产生一些偏见，所以大家一定...
...打击导致我现在内向、自卑,我是一个女孩,我走不出来怎么办...
别啊，我教你一个法子，自己一个人的时候多听听自己喜欢的歌，声音开到最大（个人喜好，每当这个时候都觉得全世界就只有一个人），无限循环直到自己厌烦了，再换下一首，会很好的缓解自己的心情，还有啊，我现在正在经历痛苦，不过我慌得一批，我现在正在厕所把音乐放到最大就怕她把门一开对我骂一顿...
我不想父母对我好,越好心里越难受,我怎么了?
父母对你好，那是因为他们对你的爱是无私的，你可能是对父母有愧疚吧，觉得自己没有达到特别理想的样子，但是不要懊恼，相信你总会变成优秀的。
高考成绩不理想,感觉对不起父母,怎么办?
也应该好好学习，争取拿到你人生中的第一步巨款，你也会感觉不会太愧对于你的父母的。大学要挣到你人生中的第一桶金，就是在不需要父母的帮助下，自己要有一点创意，不要太死板对一件事情，死板的人在社会上是吃不开的，感觉对不起父母就要好好的做出属于你的成绩，让他们感到欣慰。
我总是担心家人发生不好的事,然后越想越害怕 怎么办
这是你心里的问题，你可能碰到什么不开心的事情了吧。所以影响到了你的情绪。才导致你胡思乱想的。比如环境不好， 或是看到其他令你难忘伤心的事情。你马上联想到自己家人了。家里人是你的最爱。你爱他们，离不开他们，导致你特别在乎他们。害怕发生什么。其实都是不可能的，是你的心里作用。你要放...
心理有阴影,并且恨父母, 想要自杀,怎么办啊!
和父母分开独立生活对你有一定的帮助，哪怕是出去打工，一个人生活在外地也好。因为工作可以为你提供融入社会的机会，你的这种人格不可能说改就改，但是工作会增加你的社交空间。读书可以使一个人的眼界变得开阔，知识可以改变一个人的命运。如果不愿意工作那可以去做义工，义务献血，对社会多尽一份责任...
想离婚但又怕伤害彼此的父母,该怎么办?
首先，我认为父母都是爱孩子的，他们希望自己的孩子能够生活的更幸福更快乐，而不是看到孩子们过得不痛快，他们反对你们离婚，或者是担心你们离婚，很可能是因为担心再婚，找不到更好的结婚对象，自己一个人特别孤单，没人照顾，也担心夫妻双方是因为一时赌气任性，没有充分的考虑好就草率地结束婚姻。所以...
