这个世界上有外向性格的人就会有内向性格的人，这再正常不过了。而每种性格都有它存在的道理，外向有外向的优势，同时内向也有内向的好处。我不知道你为什么想要改变，如果你的内向真的让你有所苦恼想要改变一下的话，希望我的建议能对你有帮助！
1.多参加体育运动
内向的人往往喜欢安静的环境，这本没有错，但是他们喜欢得太过了。所以不妨在这方面做下小小的改变。走出家门，多参加一些体育锻炼，比如跑步、骑车、登山、羽毛球、乒乓球、足球篮球等等。具体什么运动看你的爱好来定。让自己“动”起来，暂时忘掉心底的那片“安静”。
2.接纳自己
从心底喜欢自己，接纳自己。虽然我们是性格内向的人，但是要知道内向的人也有他们的性格优势，比如我们的感情更敏锐，能快速了解对方的悲伤低落的情绪，接纳自己，用自己的性格优势发自内心帮助别人，安慰那么失落的心。接纳自己让自己变得自信，不再害怕与人沟通和交流。
3.有个一技之长
培养自己一个兴趣爱好，比如做饭、我有个朋友也是个内向的宝宝，但是这一点都不妨碍她交朋友，因为她做饭特别好吃，我们在聚会的时候都不想着去饭店而是去她家里小聚，或者去其他朋友家里，然后让她掌勺。于是内向的她竟然成了我们团体的核心人物，无论做什么哪怕不是为了吃饭，出去旅游出去玩我们也会最先考虑她的想法和意见。
无论是哪种方法，都需要你强制自己多与外界接触，多和别人人交流，当你有了改变的主动性，你会成为那个你想要成为的人。
当然可以，只要你肯对自己狠一把，然后坚持下去，你一定能变成你想要的样子。
你无法想象如今能言善辩的我曾今是一个沉默寡言，甚至连跟陌生人问路都被不敢的胆小鬼。你更无法想象那个胆小鬼，现在是我们学校实践部的部长，我们的主要工作就是拉赞助。这就意味着我们需要面对许许多多的陌生人，放低我们的姿态，把她们的钱装进我们的口袋，这一切改变的源头来自我的老部长。
记得我第一次见他，他带有浓重的口音，严重到什么地步呢，就是如果你不仔细听的话，你都不知道他在说什么。所以当时我就很诧异，为什么他能够成为实践部的部长，每天面对那么多的陌生人。当时学生会宣传的时候，就有一个学姐说他是南方人，普通话不好。但是这句话里我却听出了一些嘲笑地意味。带着好奇，我就选择加入了实践部。记得第一次例会他跟我们说，他曾经为了一个赞助跑了22家店，但是只成功了一家。当时受到了很大的触动，普通话如此差的他都敢，我还有什么不敢的呢？我开始试着与别人交流，开始出去跑赞助，拓宽自己的交际圈。最后我成了他。我有了自己的团队，也开始自己带干事。外人对我的评价都是能言善辩八面玲珑，但他们却不知道，这张巧嘴的背后我又付出了多少血泪？
愿大家都能活成自己渴望的样子。
性格内向的男孩是不善于用语言来表达自己的情感，从而在生活和工作上往往会碰壁。那么，内向的男孩到底怎样表达自己情感呢？在此谈谈我自己的观点。
首先，内向的男孩可以用文字的形式来表达自己的情感。因为性格内向，所以不喜欢与人交流，满肚子的话语，无法痛快地表达出来。就如我弟弟，他性格非常内向，除了自己身边熟悉的人，不愿意与别人多说一句话，可是，他的文采很好，上学的时候，作文经常是满分。如果让他写自己想说的话，他写的会停不下来。然而，却无法用语言全部表达出来。向他这样的内向男孩，用文字的形式表达自己情感是最合适不过的。
其次，内向的男孩可以通过自己身边熟悉的人来表达自己的情感。生活中，有的男孩性格过于内向，到了谈对象的年龄，却始终没有找到与自己投缘的人。因为他们不愿意表达自己的情感，即使遇到合适的人，对方不知道他的想法，那么，机会也就会与自己擦肩而过。这一类的人可以通过自己身边熟悉的人来传递自己的情感。就如我大学的一位男同学，他曾经是我的同桌，他性格很内向，在班上除了和我说话比较多，我就没见过他和别的同学聊过天，毕业了，一直也都没谈女朋友，突然有一天他问我的一个好朋友有对象没，原来他是暗恋了人家很久，可是一直不好意向人家表达，于是，他就把自己的想法告诉了我，让我转达于我朋友。后来，在我的帮助下，他们俩也终成眷属了。
最后，内向的男孩应该努力充实自己，储备自己的知识，并树立自信，学习与人交流的技巧，多参加一些集体活动，在集体活动中，大胆表现自己，努力表达自己想说的，即使出错，也没关系，就当是锻炼自己了。在自身知识储备丰富的情况下，偶尔与他人说一句话都会被人赞赏，渐渐地，也就愿意说话，愿意把内心的情感表达出来。
所以，内向的男孩子表达自己的情感方法很多，找到适合自己的方法，同样也会受到别人的关注。
