第1个回答 2018-05-03
玩游戏，尤其是那种暴力解气的游戏，特别爽，一会儿心情释放了，不是说支持玩游戏，而是说玩游戏是一种很好的解压方法。
第2个回答 2018-05-07
按时三餐，调节情绪，如果身体不适一定去正规医院就诊，不要听打广告的乱吃药或保健品。
第3个回答 2018-05-03
这个毕竟越紧张的时候呢，又要学会放松，而且那平时有没有花点时间出来运动身体，当，运动身体其实也从一方面能够提升自己的学习效率。
第4个回答 2018-05-03
我的方法是不要老呆在一个地方
多出去，换个场景会好很多
还有一个就是长跑，，跑累了，大汗淋漓，非常放松本回答被提问者采纳
多出去，换个场景会好很多
还有一个就是长跑，，跑累了，大汗淋漓，非常放松本回答被提问者采纳
第5个回答 2020-04-03
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