要想不依赖别人 就要试着独立 每天告诉自己 我已经长大了 我要学会一个人生活 一个人干所有的事 即使有困难也该试着自己解决 不要总想着让别人帮忙 要知道 这个世界上没有任何人可以一辈子让你依赖 尝试着一个人做一些事情 旅行 回家 伤心难过也好都自己抹眼泪 或许过一段时间你会忽然发现自己已经在不知不觉中改变了 你也会发现 有时候 一个人会比许多人在一起更好 会比依赖别人好 你要从思想上认识到不能过度的依赖别人，要给自己树立信心。 记住，能救你的只有自己，只有自己才是最值得依赖和信任的。 不能再对他人有依赖思想，因为依赖心理不仅使人丧失独立生活的能力，还会使人缺乏责任感，造成人格缺陷。因此，必须学会依靠我们自己。2）明确自立与自主的关系，自主是自立的前提，自立是自主的表现，我们应该学会独立的生活学习，自主地处理生活学习中的各种问题 依赖性太强了。
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