现在我思想负担好重啊，不知道怎么办了？一点都不快乐！
我是一个大二学生，可我并不像周围的同学那样活得轻松，反而比高中还累。
学着冷门的文科专业，真不知以后能干什么，提升”人文素质“吗？可自己又学得那么差，一点成就感都没有，一年下来，只觉得失败。学校的学风也不怎么样，虽然是自己感兴趣的专业，但自己完全体会不到学习的乐趣。
几乎没有朋友，一天中大部分时间是在独处。每天早早去学校教室，图书馆自习，很晚才回来。他们都觉得我努力，其实我是不想在寝室呆着，看着他们总那么活那么兴奋，心里真的很不舒服。我也只好靠疯狂的学习，运动来是自己忘掉这些了，可是发呆的时间永远比读书的时间多，越是独处，对周围的世界就越是憎恶。回到寝室，就听到他们兴奋而快活的扯谈，吹牛，讲些不堪入耳的话题。我是个瘦小的南方人，寝室里的北方同学（东部沿海的）总喜欢对别人品头论足，比较矮的就说别人”矬把子”（不知道是不是这么写），虽然没说我，但我就觉得在背后也会这么谈论我的，而且还瞧不起农村来的，每次见到他谈论别人时得意洋洋的样子，我心里真是······我知道是自己的问题，可就抑制不住那厌恶的感觉。现在我越来越不喜欢笑，不喜欢说话了，而且也越来越敏感。一个人走在路上，觉得好孤独，又好累。
我和父母的关系也不好，一回去总是吵架，虽然知道他们也是关心我的，但很讨厌我的个性，在家里总对我指手画脚看不顺眼，弄得我经常生气。虽然家里条件过得去，但为了赌气，我在学校故意花很少的钱，而且经常吃不饱也不多花，所以就越饿越瘦。越瘦周围的人有意无意的就对我有某种歧视了，他们都喜欢美国大片，有点肌肉崇拜，长的自然比我高大，所以我在他们眼里是和他们不同类的，身体上永远低他们一个档次。所以我就和他们越发疏离了。可笑的是，为了这个，我居然苦练了一年的体能，虽然有所长进，但更瘦了，因为吃的不好。可他们还在我面前不停地炫耀着。这学期我改善了伙食，但一想到要多花父母的钱心里又不舒服了，我想找兼职，可是又想多花时间搞学习。
我的所有方面都好像在恶性循环，大学生活真的一点阳光都没有，没有一天是开心的。真不知我这种人未来要怎么办，师范毕业当老师吗？可我这样子，怎么做好一个老师呢？表面上生活是平平静静的，可是没人知道我都快疯了！
谢谢各位，让大家费时间看这一篇发泄的文字，真的要说一声抱歉。各位的回复都很温暖人心，给了我不少信心。无论如何，都要鼓起勇气来，郑重地生活下去。
后来，身体变差了，才渐渐醒悟到那样的生活是在浪费时间和生命。
我喜欢读书，所以将上网的时间和钱都拿来买各式各样的书，不是有句话说读各式各样的好书，就等于和各式各样的名人在交谈，它们会让你学到很多东西。
同学的交谈未必是针对你，对于那些品头论足和炫耀的话你可以不要放在心上，况且他们说的例如你说的搓把子也未必就一定是贬义的，那也许是他们家乡的习惯用语。
你也可以和他们多交流一下，有很多时候一些偏见是因为不了解，你可以把你知道的关于南方人的生活啊或者是习俗啊，风土人情什么的和他们说一说，他们了解了自然就少了许多误解，而且若是你说了些他们不知道的东西，或许他们还会很崇拜你，很愿意和你交谈。
一般我觉得男生与男生之间应该是很容易交朋友，谈心的呀。
心情郁闷时可以多听听舒缓的音乐，你说你家条件还过的去，那么就适当的提高一下伙食和生活品质，也没什么吧，不都说身体是革命的本钱嘛，只有身体好了，才有精神去学习，去生活。
到大学其实也不一定非要像中学那样拼命读书，找一个适合的兼职同样能让你得到许多书本上得不到的知识，这样，我们既得到了精神食粮还得到了物质财富。
你的心态要放的平和一些，只有这样你才会觉得生活到处都是美好的东西，以快乐的眼光去看事物，事物才是美好的。
等你毕业以后，踏入社会，你会觉得只有在校园里的生活才是真正的无忧无虑，即便有诸多的不如意，但毕竟不牵涉到利益，不会有进了社会以后才有的勾心斗角。
花父母的钱并不可耻，等你有了一定的经济基础后，可以回报给他们啊，你也可以当他们是在对你投资，为了不让投资你的人失望，你应该尽快振作起来。
再说到和父母的关系，你也可以适当的静下心来听听他们想要和你说什么，大人的话也未必都是错的，有时候他们都是为你好，也许是用错了方式。
好好沟通，换个角度和立场想想，兴许你就能想通他们的意思。
你说你大二，年纪也不大，对一些事物的看法别太极端，年轻人要学会看开一些事，毕竟年轻以后有大把的时间要过，总是一味的觉得生活处处是坎坷，那生活过的就不会如意。
希望我的话对你有帮助，加油吧，年轻人，未来是充满光明和希望的！
接着，是你与周围环境相处的问题？且不用说，你少与人沟通，一下子也无法容忍和理解他人和周围的事物，而且你对自己有向上奋进的要求，这种要求与不好的现实一结合，就让你心力交瘁，叹气连连，时不时会产生低糜情绪。这样的你是无法看惯别人的轻松快乐的，也让你不好面对父母。你坚持着，需要得到认可、肯定，得到好评，得到赞美，你觉得你缺少被人认可的地方，就试着争取，争取着争取着，结果不能让你满意。但一个人怎么可能会一无是处，你也有优秀的地方，至少你有努力上进，这是需要毅力、勇气的。你不能只看成绩之类的东西来证明自己，自己的优秀还得自己发现。你是难得的，跟自己内心的纠结作战，坚持着学下去。但，一些学习方式是要注意的。若你发呆的时间多于其他事情，我有点怀疑你每天的时间安排和学习效果了。
但，一切是急不来的，一天一天地去做，这样你才会找到你生活的重心。并且快乐是握在你手上的，不是由外在的现实决定的，看你是否去实践自己的激情和活力。目前的你过于锁住自己的笑容，过于强调周围人与你的不相容，学习的动力还在下降中，你的心理又混乱又矛盾。认识到这些就去改变吧，就让自己穿过疾风暴雨，感受着许许多多的酸辣，这样的人生是很有厚度的。现在不用过于害怕，前进的道路有很多条，你需要掌握知识，提升技能，了解专业和就业方面的信息、增强自信心和打开心胸。我一直相信奋进的人会有独特的人生感受，留在记忆的是满满的难忘的滋味。
为什么你总是要放大别人的缺点呢？难道你身边的人没有优点吗，哪怕是一点点的优点。你的父母为什么要那样对你的呢？你想过吗？“什么叫望子成龙？什么叫恨铁不成钢？”你书文识字的应该什么都懂呀，难道学习都白学了吗？他们多希望你能正座起来，他们说你那是爱的表现，说明他们对你还有信心，如果有一天他们真的不说你了，那是对你彻底的失望了。
我话的语气有点太重，请你原谅。
每个人都有他的优点，要多看看别的人优点，要多与人沟通。现实就是这样残酷，如果你改变不了周围的环境，你就必需要学会适应周围的环境。与其关心那些自己不能改变的东西，不如将注意力放在自己有能力改变的地方。
人之所以快乐，不是得到的多而上计较的少！
要不去计较 这是很正常的 如果是大学了 可以试着找个喜欢的人一起过啊
父母 不要总是对他们有抱怨 你的一生可以跟父母在一起多久呢？
要常常打电话 关心关心家人 一周一个电话
父母给你了很多了 你给了父母什么呢？
生活往往都是看 你要怎么看它 你怎么看它 它便会怎么样对你 都是相互的
一切都要看你自己
大学本是应该放肆的去笑 的青春的一部分 希望你可以开心的过完！！！
如果跟宿舍人有心结 可以找他们谈一谈 朋友也是相互的 真心换来的不一定是真心 但也要赌一把
等到你毕业了 你就会知道 寝室的他们有多可爱了 那些回忆有多美好了
现在我思想负担好重啊,不知道怎么办了?一点都不快乐!
心情郁闷时可以多听听舒缓的音乐，你说你家条件还过的去，那么就适当的提高一下伙食和生活品质，也没什么吧，不都说身体是革命的本钱嘛，只有身体好了，才有精神去学习，去生活。到大学其实也不一定非要像中学那样拼命读书，找一个适合的兼职同样能让你得到许多书本上得不到的知识，这样，我们既得到了...
每天做什么事情都很烦、感觉很累,憋在心里好难受哦,我应该怎么办...
1.接受现实 现实生活中没有人能够事事如意,对于某种不能改变的事实,试着慢慢地去接受它,改变一下自己看待问题的角度和心态,也许心情就会好一些。 2.做一点运动参加一些体育运动,如慢跑、散步、游泳等。运动有益于增加血液循环,调节心率,提高机体含氧量。研究表明,这样做对改善情绪状况有良好的作用。 3.回忆快乐的...
...没有情感,对任何事情都提不起兴趣,不知道怎么办,对未来没有任何希望...
方法如下：1、迅速终止胡思乱想，调整思路，转移自己的注意力。2、找到朋友，要好的同学，利用学习之余，节假放假期间，一起郊游，放飞思想，放松身心。3、不要给自己反面的心理暗示。（心理暗示的作用不可小觑）要给自己正能量的，好的，光明的心理暗示。换句话说，就是给自己树立一个目标，为了这个...
我的内心一直被焦虑折磨,导致我对很绝望,不知道怎么克服?
尽量不要为一天中发生在不同时刻的事情而担心，而是专注于你目前所处的时刻，提醒你自己，你要想的就是此时此刻。21. 谈论它 把你的忧虑或感受表达给一个细心、可信的倾听者会让你感到非常宣泄。和你说话的人不一定要解决问题，只是倾听你的述说都好，即使这不会改变情况。22. 肌肉放松 压力会使我...
觉得越来越颓废,越来越懒,对什么都厌倦了, 该怎么办啊
现在的世界 颓废不只你``变得越来越懒了怎么办？ 好好休息，放下手机，吃东西，强迫自己早点睡，你这是低血糖啊亲爱的 为什么我变得越来越忧郁，颓废？ 小学二年级，最爱我的奶奶去世了。大人都说奶奶去了另一个地方，不幸的是：我是个天生的唯物主义。没有一个人告诉我，但是我知道，奶奶没了...
心里好烦,什么都不想做、什么都不想说怎么办?
一、心里特别烦躁怎么办 1.采用发泄法，不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快，去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏意在分散注意力。或者周末时爬山、攀岩、游泳、打球、徒步出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质，再或者去个空旷无人的地方大喊...
我心情很不好,崩溃到了极致,实在受不了了,怎么办?
出去走走吧，到人多的闹事，再走进公园，一个人静静，呼吸一下新鲜的空气，看一场电影，什么也不用管，不用问，生活就是这样，每个人都有自己的责任，每个人都有自己的苦处，每个人都有自己的难处，每个人都在拼尽全力的活着。
...什么的都不如意,感觉很无助,经常有轻声的念头,怎么办
她或许会给你很好的建议，现实会给我们压力，我们可以在虚幻里释放压力。所以你要找到自己能释放压力的点才行，我给你的建议是找一个倾诉的对象，把自己对生活的不满吐出来，让她来找出去你的不平衡，点醒你，你就会在生活这条钢丝上打平衡。就不会那么悲观，不会那么失落。信心也会从新找回，希望...
...难受到了极致,实在受不了了,而且没人理解我,怎么办?
你可以找最亲近的人，跟他喝点酒，大醉一场，然后把自己的不快乐都吐露出来，有的时候说出来，也许对方不能帮你什么，但是有人倾听也是一种宣泄和幸福。而且你有没有反思过你的这种烦恼究竟在你的生活中占多大的比重？是能影响到你的生存，还是其他方面的？有的时候可能是你自己放大了这种烦恼。
心里总是不高兴,怎么办?
心情总是不好,很压抑,怎样才能让自己开心快乐起来,请大家支招,你们在不开心的时候，就要懂得调整心态，调整情绪，现在我来教你几招。1.转移注意力。一般来说，心情的低落会有一个诱因，如果一再地摆脱不了这个诱因，在不断地重复思虑，将会让心情变得更加低落。这时候，应该把思想转移一下方向，不要...
