我现在我感觉？

我这样性格的肯定稍微有点心机的都能把我当傻子耍，因为我控制不了自己情绪，我知道他在耍我，但我就是不知道怎么回应他，很暴怒，不能啃老了，跟别人交流，就他说一句，我说一句，然后就没了我不会主动说话。这改怎么办？能打工吗？怎么办？，但就是脑子笨什么都学不会，我现在想去打工，但我又不敢去。人家是学习不好直接去打工。或者学技术。我就不知道自己该怎么办。家人说让我考驾照，可是我没有这个心思来干这件事情。有说让我年后跟着我舅去干活。我说这也太无能了吧。家人就以为我是纯粹懒是矫情。包括大多数人都是这样看我的。我现在也不知道自己该怎么办。我是说，不是什么尊严之类的。现在我想说让自己见见世面。可是，我不敢去，到哪里我极力压制情绪但还是有恐惧感。我会有时候我会冒出一些情绪。为什么我要这样做这样没有意义的事情？有时候我会后悔为什么没有去或者去了。如果去打工，那些什么体检餐厅吃饭，甚至上厕所恨不得只有我一个人。但我知道不可能，我不敢与那些同龄的人一起，要不就是自卑觉得自己low，要不就是他们是混子，我不敢跟他们交流。就算很平和，但我还是不敢。我妈说做好自己的事情就可以了，不说话也没有问题。可我不同意她看法。她那是30多岁的人一起住吧。还是女的。我这样的，随便一个初入社会愣头青或者爱说话的都能把我耍的像条狗，我真不知道自己该怎么办。什么有效的方法？就是上学的时候我自己也很难受。包括不上学了，又觉得自己低那些上学的人一等。如果打工了，如果他们来了，那我就直接回家。我觉得年龄大的大多数都是好人。年龄跟我一样，就算他是一个和善的人，难免不会跟风骂我。我现在很害怕，思想很混乱。不敢出去。因为我怕那种别人跟我说话，我却不搭理别人，然后好几个人用异样的眼光看我。如何改呢？真的就这种，什么都干不成。