遗尿症就是我们常说的尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。它的症状为夜间尿床，白天也有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等。分为原发性遗尿和继发性遗尿。原发性遗尿是指没有明显尿路或神经系统器质性病变者。继发性遗尿是指继发下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱等疾病。这个病的发生与大脑皮层发育延迟、心理因素、遗传等有关。
遗尿症的治疗：
1.一般治疗
养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次。白天睡1～2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。在整个治疗过程中要树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为，照顾到患者的自尊心，多劝慰鼓励，少斥责、惩罚，减轻他们的心理负担，这是治疗成功的关键。
2.儿童尿床的行为疗法扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。
（3）定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。
家长要及时发现孩子尿床，督促孩子自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。
3.药物治疗
4.物理疗法
可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。
一般情况下，孩子在3-4岁开始就能够控制排尿。如果5岁以上的孩子，每周夜间尿床2次以上，且持续3个月以上，那就不太妙了。
在2017年发布的《中国儿童和青少年遗尿症流行病学调查报告》显示：5岁儿童遗尿症发病率为15%~20%。这意味着，每30人的幼儿园大班里，大概就有5—6个孩子有尿床的问题。
虽然随着年龄增长，一些孩子尿床的问题会自然消退，但仍有1%~ 2%的孩子症状持续到成人，而且遗尿的严重程度随年龄的增长而加重。
对于孩子和大人来说，我们应该如何去避免或者改善孩子尿床的“行为”呢？
如果是因疾病引起的继发性遗尿症，治疗好引发遗尿的疾病就能好转；
而占绝大多数的原发性遗尿症，需要家长耐心地纠正生活方式、生活习惯，不一定需要吃药治疗。
1、养成良好的排尿、排便习惯
要让孩子养成日间规律排尿(每日4~7次)、睡前排尿的好习惯，部分家长可以尝试闹钟唤醒。
同时，建议多食用纤维素丰富的食物，比如芹菜、胡萝卜等！
2、记录排尿日记
对于常常尿床的孩子，家长要认真记录“排尿日记”，以帮助医生评估孩子遗尿的病情。
3、调整作息习惯
① 规律作息时间，鼓励患儿白天正常饮水，保证每日饮水量。
② 避免食用含茶碱、咖啡因的食物，比如：巧克力、皮蛋等。
③ 晚餐宜早，且宜清淡，少盐少油，饭后不宜剧烈活动或过度兴奋。
④ 尽早睡眠，睡前2~3小时应不再进食，睡前2小时禁止饮水及食用包括粥汤、牛奶、水果、果汁等含水分较多的食品。
4、奖励机制
如果孩子尿床，家长不要去责备，反而应该多一些鼓励，减轻孩子心理负担。
需要特别注意的是，家长应避免说教、训斥以及在人前提起孩子尿床的话题，以免刺激孩子的感情，否则会加重孩子病情。
尿床对孩子的影响
据调查显示，近6成家长因为孩子尿床而责骂过孩子，只有不到20%的家长带孩子就医。
这些情况无疑造成了孩子尿床的恶性循环！
孩子长期尿床不仅会严重影响孩子的自尊心与自信心！
还会引起注意力不集中、焦躁、多动孤僻等心理问题。
此外，长期夜间遗尿会给孩子及家庭带来较大的心理压力，影响孩子夜间睡眠！
使得孩子不敢参与夜间的集体活动，并产生自卑心理，导致性格内向。
在这里，西安中童儿童康复医院提醒家长们：
年龄越大，遗尿症越难治。孩子得了这病，不仅得治，还得及早治，否则会影响孩子一生。
另外，家有“尿床仔”，家长们都比较闹心。
有些家长会想找“特效药”给孩子吃，快速治好尿床。千万别轻信所谓的“偏方”、“特效药”。
如果孩子尿床，家长不要去责备，反而应该多一些鼓励，减轻孩子心理负担。配合检查、医嘱和治疗改善孩子尿床的“病患”！
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