我总是放不下,忘不了过去不愉快的事情 到底是为什么?是我太计较了吗?

如题所述

因为你在意 所以 才不容易忘记 这是你自己的性格 不是那么轻易的就甩开的 你可以选择做一些事情转移注意力 有些事情不一定要忘记 可以选择 正式面对 从第一人称视角 变成第三人称视角 叙事 看这件事情 你的不愉快就会消失 选择 忘掉逃避的话 会一直让你处于烦恼的情况。
望采纳 谢谢啦 希望你可以自己开导自己
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第1个回答  2019-02-27
很多人都忘不掉这还正常,不过有的人是埋在心里不去想。你也应该学会这样做,人的一生不愉快的事情多了去了,要是每样都记得去纠结还不得累死。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-02-27
忘不掉过往的事,是你投入太多,容进了心里,造成执念太深。需要用另一种事去覆盖他,比如恋爱,工作,旅游等等,加上足够的时间,才能忘却。但想要彻底忘记是需要毅力的,一般很难很难。
第3个回答  2019-02-27
是有点放不开,还是要想开心的事情,人生短暂,开心就好
第4个回答  2019-02-27
过去的事就让它过去,你把你的心态要调整调整好了,什么不愉快的事都不存在了

为什么过去发生不愉快的事 总是忘不了??
1、如果事情严重,就是因为给自己的心理造成的伤害太大,印象深刻。2、如果微不足道小事,就是自己喜欢计较,无法释怀。3、也可能是来自潜意识的提醒,意在保护自己不再受到同样的伤害。所以,过去发生不愉快的事,总是忘不了。

为什么我只要有曾经不开心的往事想起来了,就一直割舍不掉呢?总想那件...
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老是想着过去不愉快的事情是为什么?
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我老是忘不了以前痛苦的事情怎么办
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我总因为一点小事会记仇一时半会忘不了,清问是不是精神出了问题?
总因为一点小事会记仇一时半会忘不了,这应该不是精神出了问题,而是人的思维出了问题,心理出了问题,肚量太小,太过为小事计较。

为什么有些人总说过去的一些事,别人早就淡忘了,这样的人是不是很无聊...
有些人总是怀念过去。对过去念念不忘,无论未来多么美好,终归是想象之中。但是过去是过来的,有些事情他总是放不下忘不了。这就是他的性格。至于别人早就淡忘了这也就是别人的性格罢了。

一点小事就看做很严重记在心里不能释怀,怎么治?
你这就有点心胸狭隘了,要适当的去开阔自己的心胸,让自己变得豁达一些。比如多去感受这种开阔的视野 或者原生的大自然 相信会有所改观的

有很多事情总想不通怎么办?!
第二,学会放下,有些事情不要总放在心上,过了多年以后回想真的没什么,这般一直放不下,只会造成自我困扰而已。第三,尽量不去刻意理会那些想法,做点其他事情转移注意力,做点自己喜欢的事情,让自己的心情变得开心。第四,平时适当减减压,多寻求支持帮助,比如听歌放音乐,向亲戚朋友倾诉自己的烦恼...

人的烦恼就12个字:放不下,想不开,看不透,忘不了
1、人的烦恼就12个字:放不下,想不开,看不透,忘不了。带着简单的心情,看复杂的人生,走坎坷的路。人生,简单就快乐,生活,开心就好! 2、有的路,是用脚去走。有的路,要用心去走。绊住脚的,往往不是荆棘石头,而是心。所以,看起来是路铺展在我们眼前,实际上,是心扑腾在路上。深一脚,浅一脚,欢喜在路上,悲...

为什么我忘不了曾经?
你忘不掉过去到底是在惩罚对方还是自己?死死抱着痛苦的事情只会让自己更加痛苦。原谅别人的同事你才能救赎自己。所以,不妨放下来,躲出去走走。爱情,毕竟还有很多值得我们快乐的地方。如果你不想想,那么也可以,给自己一段休整的时间,一个人玩一玩,走一走。相信你能摆脱的。人,还是很坚强的。你...

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