有没有哪个瞬间，让你觉得明明有爱人却还是感觉异常孤独？

如题所述

即使有爱人在某个时候也会觉得孤单，人是群居动物，虽然群居但是也会偶尔独处，本身感觉到孤独的原因还是一些事情没有达到你自己想要的结果，或者你自己本身的期望值很高，然后你又不原因沟通，才会觉得压力越来越大，让你自己也越来越孤独。

由于本身的精神压力和生活压力过大就会导致自己异常孤独，和其他人没有关系。这种压力会让我们有时候，感到自己很空虚很孤独，特别想一个人呆着，而且越是小黑屋越好。 但越是这种情况，我们其实是越需要和人沟通，需要把自己内心的压力释放出来，让自己走出这个小黑屋。

这种情况前期，我们可以自己调节一下，但是如果这种情况次数过多了，建议你可去看看心理医生，或者出去旅游一下，放松一下自己的心情。还有就是多和家人或者爱人沟通联系，不要自己把自己封闭。有时候我们不想和家人或爱人说的原因，可能觉得她们不懂我们，或者说你不想让她们为你担心。宁愿自己承受，但往往这样会让你自己压力越来越大。

有的时候一个人觉得孤独也许也是一件好事，这样你才会关注自己的生活和人际关系，你才回去进行调整。这说明你离成长有跟进一般，希望你能善用这份孤独，尽快自我突破。