作为过来人，你有哪些建议给恋爱中的女生？

1.认清现实，承认现在的恋爱状况让自己痛苦，甚至对方也处于痛苦之中，这段关系无论表面如何，实际上已经成为双方的枷锁。
当初在得知前男友欺骗了我，隐瞒他有女友的事情时，我曾经拒绝正视这个事实，假想他其实更喜欢我，只是怕辜负原来的女友，沉浸在一开始他对我的甜言蜜语中。后来他对我暴力相加，还有二次和好后他继续沾花惹草的行为证实了一切都是我在逃避真实现状。
他也始终处于我对他的批判和怀疑中，变得更加焦躁，也常感到不安愤怒。如果能早点承认我跟他在一起其实都很不舒服很不开心的事实，就会有意识的重新评估这段关系有没有继续的必要，也不会给他对我施加暴力的机会和第二次伤心痛苦的分手。
2.那些为了挽回，重新吸引对方的各种套路，最好不要用。套路就是用虚假的态度跟情绪故意做一些违心的或者超过自身能力的事情来企图掌控对方。
初中毕业之后的我曾经对照一本叫做《坏女人有人爱》的书来“对付”遇到的男生，里面的内容正是现在流行的那些所谓掌握高低位，高低需求之类的论调。
那些耍心机或是刻意营造所谓高价值的招数会让人越变越虚伪。实践这些论调之后，就算收获了恋情也十分短暂纠结，伤害了真正我爱的人跟爱我的人。同时吸引来很多烂桃花和同样虚情假意的男性PUA论学推崇者，情感生活变得恶心和混乱不堪。
3.不用强迫自己立刻放下任何人。在真正认识到自己问题所在的基础上，从小的方面开始改正自己的态度跟做法，自然而然得走出来或者发现如今所处的这段关系有了新转机。
比如，你是一个很没安全感，总爱查岗的女生，而你的男友因此偏偏爱隐瞒行踪，让你时常想放弃这段关系。其实这是你太想操控跟支配对方，没有意识到要尊重对方的自由意志，允许他做自己想做的。
明白自己的误区之后，尝试减少查岗次数，当他发现你对他放松了控制，也会明白你在尝试信任他尊重他，可能反而乐意积极得告诉你他在何处在何地，因为他相信你不会再横加干涉和指责他。也有可能他不愿意改变，但你对他的关注慢慢减少的同时会被其他事物吸引，最后发觉他的存在本就可有可无，自动的离开他了。
4.开始学习如何真正爱自己，而不是按照外界的标准来要求自己。检视自己在恋爱过程里的观念和行为，接纳自己的黑暗面，同时也肯定自己的优点。
下定决心为自己负责，同时做自己真正热当我看透自己是如何任性妄为，以游戏的态度对待感情，实际上是怕被伤害，渴求被爱和别人给的安全感的时候，内在的良知和对于真实自我的觉察开始萌发出来。
也慢慢开始不再广撒网跟不停换男友 ，而且愿意跟自己平和得独处。意识到所有糟糕的选择跟行为都得自己承担后果。终于把从小就热爱的心理学重新拿起来，开始转业之旅。爱和渴望的事情。
5.抛开传统两性性别偏见，才能明白自己与恋人的真实需求是什么，明白爱自己与爱他人是一体两面，从而逐步掌握跟异性的和谐相处之道。
上大专的时候，曾经交往过一个当军官的恋人，我们曾经是初中同学。那是我很依赖他，生活中发生不顺心的事就想要他的安慰，还会把不好的情绪朝他进行发泄，认为男生都是很会隐忍的，他来哄我是天经地义。结果时间一长，他承受不住了，背着我跟另一个女生撩骚，跟她吐苦水，说跟我在一起太压抑也太累。
虽然他出轨的行为确实不妥，但如果我能克制一些，自己处理自己的情绪问题而不过分向他索取慰藉，明白男性也有很多痛苦的情绪需要我来分担包容的话，也许出轨的事情就不会发生。
6.将对于个人小爱的关注扩展到对周边万事万物的爱和关注，平衡好自己与这个世界的关系，与世界产生更多爱的连结，便不怕孤独。也更容易因此遇到适合的那个TA。
比如，在豆瓣上找到对象的人，通常是通过某个共同的兴趣爱好，某篇共同喜欢的文章，某个共同加入的小组开始结缘的。这样一来不仅让自己的生活更加丰富多彩，感受到生命的可爱之处，也会遇到很多志同道合的伙伴。

不要过分表演你的委屈

撒娇、卖萌、示弱、小打小闹，都不算什么，掌握得好度，就是情侣间的调情方式，但如果用力过度，就成了做作和矫情。

我亲眼见过在大街上吵架的小情侣，男生已经把姿态放得很低地去服软求和了，女生却像个高傲的女王，一言不发，男生又是劝说又是拥抱，都被女生冷漠地拒绝了。

而他们吵架的原因，只不过是男生没有在走路的时候把女生搂在马路内侧。
这样的场景并不少见，几乎所有恋爱中被宠的女生都会自学成才地掌握这种抓住自己的委屈，无限表演放大的戏份，以此来换取他更多的妥协和示好。

可你又不是演员，为什么要让他配合你所有的表演？

你放弃了沟通和表达，用厚厚的障眼法裹住自己，却想着让他猜透你真实的内心。

你把自己放在绝对被动的姿态，却希望掌握感情中的主导地位。

可这样的爱情根本就不舒心顺遂，真正的相爱，重要的是相互。
2

不寄托安全感就是最大的安全感

真正的安全感来源于自身，如果非要说他能给你安全感，那也是他对你的好让你更相信自己，让你变成更好的自己，而不是一味地向他索取，把安全感的保障寄托在他身上。
古人告诫我们不要把鸡蛋放在同一个篮子里，在感情中我们也要告诫你们，不要把安全感寄托在对方身上。

他，其实，并没有责任，为你的内心需求负全部责任。
3

你在生活里，不在鸡汤里

不管是玛丽苏文还是霸道总裁文，都会向你灌输这样的概念：真正爱你的人，会无条件对你好，会对你一见钟情，会对你永远忠诚。

但是鸡汤喝多了，你会发现坐等幸福的生活里只有一地鸡毛。哪有什么馅饼啊，玛丽莲梦露变成梦中女神，不也得穿个白裙子，再费心地压一压裙摆吗？穿着大背心大裤衩子去卖土豆能让她成为女神吗？

鸡汤可以喝，但最好是干货吃多了拿来润润嗓子。

4

不要注重物质，但要看重物质

物质条件不是决定爱情根本原因，但一定是支撑爱情的基础。

你可以选择在自行车后面笑，但你也要保证你们有买得起宝马的自由，就算不是宝马，起码不要是妈宝吧。

衣食住行父母娃，柴米油盐酱醋茶。
恋爱到婚姻原本就是从完美的仙界落入凡尘的过程，千万不要因为一时的欢乐就选择接受无依无靠勉力支撑的人生。
5

恋爱记几号，分手不约炮

女孩子一定要保护好自己！保护好自己！保护好自己！

不轻易将自己给出去！记清楚自己姨妈是几号！啪啪一定要记得戴套！分手之后不要打着爱的名义约炮！

我不知道你们看到打胎堕胎的新闻和危害科普的时候心里怎么想的，但是，我希望有生之年，所有的女孩子都不必受这种委屈。

1、不要把你的伴侣过于理想化。2、不要总是威胁式的分手，直接表达你想知道他有多在乎你。3、请你一定要懂得爱惜自己，对待感情不要委曲求全，没有任何一段感情和一个人需要你付出自尊的代价。