一、扎实的理论基础
1、普通心理学
首先我们要了解人类的普遍心理现象和一般心理学规律。这是作为心理咨询师入门者必修的第一堂课。学好普通心理学将引领我们进入心理学世界的大门。
2、发展心理学
当我们发现并了解了人们普遍的心理发展规律,我们会发现一个人从呱呱坠地到白发苍苍,一生之中经历的每个时间段都有不同的心理特点,其行为特征,发展趋势也随之改变。说到这,我们能想见,心理学是一门能够领悟人类生命之美,并且感受神奇变化的有趣学科。
3、社会心理学
这是让大家了解人的个体状态和群体状态,心理特征及行为现象的题目。众所周知,人是社群动物,虽然我们每个人生下来是一个个体,但从你出生那一刻起你就注定拥有众多的社会关系。没有人是一座孤岛,我们经历着生老病死,学会相爱、争吵,取得他人的信赖,服从集体的安排等等。这种种有趣的问题,我们都将在社会心理学中得到答案。
4、测量心理学
测量心理学非常有意思,它依托科学、客观、标准的测量手段对人的特定素质进行测量、分析、评价。就相当于心理学中的“理科”功课,通过一系列的数据得出相应的结论。在实践过程中的实用性是非常大的。
5、咨询心理学
作为一名合格的心理咨询师,除了一些理论知识以外,实践中的沟通也是至关重要的。如何根据不同的咨者进行不同的表达也是心理咨询师的基本功课程。不同的心理,不同的性格,需要不同的沟通技巧。
6、异常心理学
这是一门研究少见的心理及行为状态的心理学分支。也是作为心理咨询师的必修课:它帮助我们构建完整的心理学知识框架,并且帮助我们界定未来的工作范围。
7、健康心理学
健康心理学是健康教育与健康促进的一个基础学科。主张运用心理学和健康促进的手段,维护和增进人们的身心健康,提高对社会生活的适应及改造能力。
二、优秀的咨询技术
1、人际交往沟通能力
与咨者进行良好的沟通,了解并理解咨者的心理状态,建立良好的咨询关系,保障咨询过程有效的进行;
2、懂得倾听
倾听很重要,这其中不仅要关注咨者在表述中的一些重要信息,更要听出咨者背后隐藏的一些心理活动。在这一过程中迅速捕捉到有用的信息,抓住切入咨者内心的关键点;
3、语言表达能力与概括能力
找出问题的核心所在,清晰的表述出对咨者所叙述问题的理解,帮助咨者进行精准简介的小结,然后再开展后续心理咨询的动作;
4、具备认同感
这点很重要,这是能够拉近与咨者关系的重要一环。当你能够站在对方的角度同理他的感受,并成为和他共同解决问题的同盟时,心理咨询师的意义已经开始显现。当你不带偏见,不带权威,并尊重、接纳咨者时,将会更好的帮助他们尽快的解决心理问题。
三、系统化的学习
“心理服务专业技术人员证书”学习