阳虚是指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒；阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
症状
1．畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。 2．完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。 3．精神不振 阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。 4．舌淡而胖，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。 胖大舌，阳虚的典型舌像
5．脉象沉细 阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。
临床表现：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。
肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。
临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。
肾阴虚与肾阳虚的区别要点：
肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；
肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。
总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。
自己简单的判断话可以感觉一下自习的四肢是否是凉的，如果是凉的就是阳虚;如果肚子是凉的就是阴虚。
阴虚严重者可导致亡阴证，症状为：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重证候，应及时予以滋阴补津。
阴虚和阳虚最简单辨别
1、寒热区别 阴虚则热，阳虚则寒，阴虚和阳虚最明显的区别就是寒热表现。比如阴虚的人容易上火、生内热，容易出现两颧潮红、五心烦热、潮热等表现，相对比较怕热，可能比较喜欢吃冷的食物。而阳虚的人喜温暖不耐寒，容易出现面色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉等虚寒症状，尤其是冬天比较明显，严重者甚至夏季怕...
怎么区分阳虚和阴虚
阳虚的患者往往表现为畏寒怕冷，四肢不温，这是因为体内阳气不足，无法有效温煦机体。而阴虚的患者则常有低热，或者自觉体内有热，表现为手心、足心热，午后潮热，或夜间发热，这主要是由于阴液不足，无法制约阳热。2、出汗情况 阳虚患者常常自汗，即在无外力作用下，汗液自然流出，尤其是在活动或劳累后...
阴虚和阳虚的区别有哪些?
1、引起原因不同阴虚是指因为忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热。阳虚主要是因为营养不良、体力消耗过多、同房过多、空气污染、食物污染等等对人体伤害的行为。2、临床表现不同(1)阴虚证常见临床表现手足心热，咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，欲望亢奋...
什么是阴虚阳虚
阴虚和阳虚是中医理论中的两种体质状态。一、明确答案 阴虚是指体内阴液不足，无法滋润机体，可能出现干燥、热象等症状。阳虚则是指体内阳气不足，表现为寒象，如畏寒、四肢不温等。二、详细解释 1. 阴虚的具体含义：阴虚在中医中指的是体内阴液不足，无法滋润全身各部位，导致身体出现一系列干燥和热象...
阴虚和阳虚最简单辨别阳虚饮食调理
1、如何简单辨别阴虚和阳虚。通常，区分阴虚和阳虚的最直观方法是观察身体的寒热感。阴虚体质的人往往怕热，可能出现发热、骨蒸潮热等症状。相反，阳虚体质的人更容易感到寒冷，常见症状包括胃寒等。阴虚者倾向于饮用冷饮，并常感到口干舌燥；而阳虚者则通常不感到口渴，对冷饮耐受性差，饮用后可能感到不适...
什么是阴虚和阳虚?
1、阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚...
阴虚和阳虚有什么区别
阴虚和阳虚的区别：一、明显区别 阴虚和阳虚是中医对人体体质的一种分类，二者在症状和治疗方法上存在着明显的区别。阴虚患者常表现为体内阴液不足，出现干燥、虚热等症状；而阳虚患者则表现为体内阳气不足，出现寒冷、乏力等症状。二、阴虚的表现与特点 阴虚主要表现为体内阴液亏损，导致滋润、濡养功能减退...
阴虚与阳虚的区别在哪里 身体出汗是阴虚还是阳虚
1 阴虚与阳虚的区别在哪里 1、寒热症不同 阴虚则热，阳虚则寒，二者最主要的区别是寒热区别，阴虚的人主要表现为怕热或发热，尤其是手脚心热，还会出现面色偏红，夜间盗汗的症状；而阳虚的人最重要的表现为怕冷喜热，体内阳气不足，阴气亢奋，从而出现手脚冰凉、面色苍白等症。2、面色精神不...
什么是阴虚阳虚体质,阴虚阳虚体质的表现是什么?
一、什么是阴虚体质 阴虚,中医名词,同阳虚相对。阴虚,中医又叫“阴虚阳亢”,指精血或津液亏损,阴分不足,滋润、荣养不够,因阴不制阳的病理变化的病理现象。因精血和津液都属阴,中医认为少为虚,故称阴虚。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者,也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。 阴虚体质...
阳虚与阴虚的区别有哪些
阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦、面色偏红、口干舌燥、喝水多而不止渴等症状，都是因为体内阴液不足出现的燥象。阳虚就是缺少热量，会怕冷，不喜欢冷天、阴天、冬天、晚上，这些时间毛病多；喜欢太阳、夏天...
