我是今年毕业,第一考研没考上,今年再考的。复习到现在,其实该看的知识点也看的差不多了,但是总是担心自己万一考不上怎么办?我好多同学都工作了,但是工资都是在3000左右。我考研考的是同济大学,其实我二次考研一方面是为自己,同时也是为了追自己特别喜欢的一个女孩子,我本来不该喜欢她的,但是在大三时竟然控制不住的喜欢上了她,我觉得我考上研才能更好地给她幸福,我觉得我喜欢她就要给她最好的。现在我一方面担心自己考不上会浪费自己的前途没了,另一方面担心失败了连自己的爱情都没了。所以很是担心。现在总是在一种焦急中复习。想想我已经工作的同学,觉得工作似乎是正确的,我们都已经毕业了,可我还在做学生做的事。但是我又不甘心,我第一年考研失败是因为没准备好,同时也想在争取一下自己的爱情。但是为什么现在总是害怕失败,我现在有点焦虑,我该怎么调整自己,这种状态已经快半个月了,希望高手指点指点我。有时我还想自己是88年出生的,会不会年龄太大啊?总之各种想法出现了,求大家帮帮我,我把全部分数给你啊!我是个心理素质不怎么好的男孩子,同时也想锻炼一下自己!哎,求救啊!
考研11月困境,我依旧很害怕学习,走不出学习困境怎么办?
1、找别人吐槽。学不进去的时候,就找个信任的人去吐槽一下,很多时候是因为我们累加了太多的压力,需要一个宣泄的出口。可以跟能够理解自己的人去吐槽一下,说不定别人会给你很好的建议。当你把自己的“苦水”倒掉之后,你自己也会释然很多。2、尽人事,听天命。告诉自己“尽人事,听天命”,不管怎...
...思乱想,走神,老是感觉自己心里出现问题了,怎么办?
解决方法,1、给自己放个假,休息几天,出去走走,或者和家人朋友聚一下,让神经放松下来。这样做的时候不要有不安感,认为是浪费时间,“磨刀不误砍柴工”。2、不要给自己贴标签,认为自己心理有问题。胡思乱想以及走神,每个人都曾出现过,是正常现象,是劳累的表现,也是身体给你的提示:需要调节。
考研总是胡思乱想怎么办
面对考研的挑战,许多考生常常陷入胡思乱想的困境。为了更好地应对这种情况,我们首先需要找到一个适合备考的学习环境。一个安静、整洁、有良好照明的学习空间,有助于我们集中注意力,避免外界的干扰。在这里,我们可以全身心地投入到学习中,有效提升学习效率。其次,寻找一起备考的小伙伴也是克服心理障碍的...
考研期间,学得越多越觉得自己无知,感觉自卑,该怎么调整自己的心态?
建议大家劳逸结合,不要过多的去想考研这件事,保证充足睡眠,学会给自己减压。找自己觉得舒服的方式,发泄心里的情绪,情绪久积必成病,所以一定不要积攒负面情绪。在不影响当日的复习计划的情况下,给自己一点时间去适当的娱乐放松一下。这样再回头复习就变得元气满满的了。不要害怕自己考不上,你还没...
考研二战失败后,在自我否定中沉沦,这阴影该如何走出?
02、暂时搁置考研,去别的地方散散心 考研失败之后大部分的人都沉浸在悲伤之中,这个时候完全可以好好的去旅游,去一个地方散散心,让自己的心情好一些,这样的话,负面情绪慢慢就走了,自己也就慢慢想通了。03、找份工作或培养爱好,让自己忙碌起来 所有的负面情绪都在于自己闲的没事,胡思乱想。只要...
我总是胡思乱想,不能专心做正事。怎么办?
下次当你再一到学习上就胡思乱想时,记得仔细把它想一遍,然后对你自己说,老是不停地幻想一点意义也没有,尽是白日梦,这样想过一次就好了,不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时,你要在内心积极想象,在你这样做之后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、...
考研压力大、焦躁、不自信、不想学怎么办?
考研压力大、焦躁、不自信、不想学怎么办?我们要增加自己的自信心,让自己觉得考研只要自己努力那么就会有一定的好结果。 运动可以帮助很好地去调节好自己的心理状态。
考研时间越来越近,感觉还没复习好,越来越感到焦虑了怎么办?_百度...
首先,把注意力集中在考研复习上。不知道同学们有没有发现,当我们忙于考研复习,沉浸在学习之中,心里就不会胡思乱想,紧张的情绪也会缓解一些,这还能让我们的复习更多的内容。所以,还是集中注意力去复习呢。其次,学会倾述。复习这么长时间了,难免会有些压力,甚至有些委屈,这些情绪积攒在心里,时间...
心烦怎么办 现在考研 各种不想看书 胡思乱想 看到别人有爱她的男朋 ...
1.建议找准备考验的人一起学习,2.坚持锻炼身体,锻炼身体有助于缓解压力.锻炼后洗个澡有助于静心于学习。3.一定要劳逸结合,我也是过来人,硕士毕业,之前考验拼命读书的没考上的也很多。4.别羡慕别人男女朋友什么的,你是光看见贼吃肉,没看见贼挨揍,大学的情侣分的多,而且能拯救你自己的只有你...
考研多次未成功,情绪崩了怎么办?
1、考验多次没有成功,我们可以先宣泄一下自己的情绪,可以向自己的父母好朋友倾诉一下自己情绪,不要闷在心里,先把自己不好的情绪释放出来,我们才能更好的思考下一步该怎么做?2、我们冷静下来后要好好思考自己的下一步行动,是继续考研,还是出社会去找工作可以问问一些人的意见例如老师,其他考研...