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如何调整自己的心态和情绪缓解紧张
如题所述
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其他看法
第1个回答 2020-09-29
这个调整心态的话,首先自己要学会就是平静稳定,然后心神要能够稳得住自己的内心世界就好了。
第2个回答 2020-09-29
因为你经历的事情是比较少的,所以每次遇到一些场合的时候就会非常紧张,我觉得以后可以放松一下深呼吸。
第3个回答 2020-09-29
应该是还没有找到你真正喜欢的人吧,你如果真的喜欢一个人会恨不得天天都粘在一起。用心去感受一下真的爱情吧
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