学习的时候总是控制不住自己玩手机怎么办
法一、把手机放在宿舍 学习时可以把手机放在宿舍，学习英语需要用到的素材可以直接打印出来。手机在身边确实是一个很大的诱惑力，您可以尝试去图书馆或者教室学习，不要带手机。当然，也许在这个过程中有某一时刻想要冲回宿舍把手机拿走，这是一定要忍住啊。法二、把手机上和学习无关的一些软件卸载 如果...
学习的时候管不住自己,老是玩手机怎么办?
2、干脆点，断掉网络 在学习的时候，就专心学习，要养成不上网的习惯。而想要不上网，一种破釜沉舟的、最直接的方法就是：断开网络。而且既要关掉无线网，也要关掉数据网络，只有这样，才能断了你刷手机的念想。也只有这样，才能更快的进入学习状态。当然了，学习查资料有时候也会用到网络，如果确实...
每天都想玩儿手机想写字+但是控制不住自己?
1. 建立一个习惯：比如在学习和作业时间里，把手机静音或者放在另一个房间，以免分散注意力。2. 找到替代品：或者换用一个可以让你专注的工具，比如可以使用专门的学习 App 或者在电脑上写作业，以便在完成作业时专心致志。3. 增强自控力：在你想要掏出手机时，停下来问自己是否真的需要，或者可以告诉...
想学习,但静不下心来,老想玩手机怎么办?
静不下心来学习可以使用以下方法进行调整：1、及时转移注意力，而不是总是盯着静不下心来学习的问题反复忧虑、反复着急，可以在这个时候听音乐、看电视或者和好朋友玩游戏、打牌、聊天，这些活动都能让自己变得开心、快乐，同时也能让自己多一些兴趣、爱好，只有这样才能让生活变得充实、快乐，才能有更多的...
如何戒掉手机去认真学习?
1、尝试学习时少带或不带手机认识到危害后，既可以尝试在自己安排的学习时间段内，少带手机或不带，通过将自己与手机隔离来控制想玩手机的欲望。2、找一个小伙伴监督自己如果做不到将自己和手机隔离，那便可以找一个和自己一起学习的小伙伴帮自己保管手机，或者监督自己不让自己玩手机。3、合理控制并...
一名准高一生,正在预学,但暑假止不住地玩手机,怎么办?
怎样控制住自己不去玩手机？切断接触手机的机会 在工作或学习的时候，最好将手机调整到静音模式。，合作把手机拿到自己看不见的地方。因为你的手机有的时候，不仅是短消息，还会有各种软件推送声音，甚至当手机放在桌子上时，也会不断地想自己发散出诱导信号。如果你在做一件需要注意力集中的事情，那么就...
学生控制不住自己玩手机怎么办
如果家长或老师发现学生无法控制自己玩手机，可以考虑以下措施：1.与学生谈话：家长或老师可以与学生谈话，了解其使用手机过程中遇到的问题，以及对使用手机的看法和态度。通过调查和交流，了解学生当时的想法和情况，从而更好地帮助他们解决问题。2.设置使用时间限制：家长或老师可以设置使用时间限制，让学生...
我想好好学习,但是控制不住自己想玩手机,怎么办?
首先要有信心克服玩手机的坏习惯。并不是说就不要带手机在身边。你要控制自己尽量不去玩手机。当然这相当困难。我看，从现在开始除了打电话、接电话、收信息以及发信息的功能外。你还是将其他的所有功能暂时全删了。但是过一段时间你还是要恢复，不过，你千万不要去玩对学习没有帮助的东西。
如何戒掉手机去认真学习?
你可以给自己定一个小目标，比如说认真学习半个小时，不去看手机，不要把手机放在手边上，而是放在离自己一米之外的地方。完成了自己的小目标之后，再去看一会儿手机，然后又给自己定一个小目标，就这样坚持下去，让自己慢慢习惯这种模式，逐渐养成习惯。其实个人觉得，要认真学习不一定要完全戒掉手机，...
高三长假在家学习控制不住自己玩手机怎么办?
1、把手机屏幕、锁屏壁纸都换成你要学习之类图，或者讽刺的话，只要打开手机就可以提醒激励你该学习了。2、给手机里的APP设置密码，让你的亲朋好友来设置，除了线上学习的APP，其它的都设密码。3、开启手机的学生模式。
