离高考仅剩一百天了,我理科的,成绩依然很差,还不上三百分,老师上课也听不进去,状态还是一样差,再这样下...

1.如何在有限时间内提高成绩：对照近几年的高考试题，把每个选项、每个题目涉及到的知识及方法细致的研究一遍，关键是弄懂基础知识的内涵、相互联系、知识方法应用技巧，学会分析。再找来类似的习题巩固检验一下。
2.两个半小时的考试时间分配：建议从第一题顺次做到最后一题，遇到没思路的题做好标记并立即跳过。凡是有思路的题，集中精力，认真作答，不要再想已经跳过的题目，把有思路的题把握住你就赢了。至于跳过的那些题，回头再来做，即使时间不够用也没什么大不了.相关的方程过程能写多少写多少，选择题实在不会就选C.毕竟会做的题已经全力以赴了，不遗憾了。
听我的没错，祝你成功！hold2012！

从上面你说的情况来看，第一你还是一个愿意学习的学生，第二就是你现在心态有点失态。处于这两点我给你以下建议，毕竟我也是经过高考的人，理科的东西一般就是两个字“灵活”，在代数，和物理这方面就是一本书的公式，你把它们写一下，反复的推一下，记下来。几乎所有的计算这方面的答题问题都是用公式解决的，读懂题的意思，灵活运用公式，几何，这方面就是一般的证明了，和什么几个条件推出下一步的条件，然后就是算角度了，长度了，所以我建议，你就把几何的几个公理记着，和几个必不可少的定理，化学就是推，给你几个元素让你推了什么的，把每个化学物的特征用处记下，生物就是那几个系统了，如动植物的呼吸系统，遗传系了，这几个都是非常容易的，就是懂那些意思，避免不了的及一些东西了，还有英语，其实英语没有基础你可以练语感，读的多了，就感觉正确的顺，我认为英语是基础，和积累，如果以上两个条件都不符合，我建议使用一些小手段什么的，这个你明白，语文我就不多说了，这是我们的国语，必须要靠自己了，自己理解阅读文，其实答案就在文中，作文可以背几篇，考试时可以仿照其格式，前面的全都靠自己的积累了，如果不是很好，前面不是选择题12道么，你可以找捷径，这样也会节省一下时间，用作你的后面，前提视力要好。。。总之一句话，不要放弃，做任何事坚持对的，而且再告诉你专二没有你想的那么高尚，有的可以不要分，真的，其实要上就上个要分数线的，加油吧，小弟弟妹妹们

朋友坚持住。想想高考没什么。放松放松，千万不能回家自学，那样高考只能成为你的痛苦。。

咱俩一样…自己要有计划，坚持，但是我自制力是差得那种，据说，我看的，问的都说考基础，我在网上看的一个，三十天看课本，就算一天看一本也算，三十天写课后题，要都会，三十天写历年高考卷子，有答案那种

作为刚刚经过高考的学姐，建议你坚持听老师讲课，课后可以不在学校上自习，不跟老师做题，自己回家巩固基础。