标枪投掷技巧

从未投掷过标枪做过力量训练想知道投掷的角度方法和技巧用右手。

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先从原地投起
标枪是所有田径项目中技术含量最高的主要分为预跑。引枪。交叉步。最后用力（准确的说的鞭打动作)。保持身体平（http://www.56.com/w30/play_album-aid-8822678_vid-NTY1NDkyNDQ.html）观赏的（http://www.56.com/w30/play_album-aid-8822678_vid-NTY1NDk0MTk.html）（http://www.56.com/w30/play_album-aid-8822678_vid-NTY1NDc4NTA.html）（http://www.56.com/w30/play_album-aid-8822678_vid-NTY1NDk0NDA.html）好好珍惜这视屏很好的

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