患者信息:女 17岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
大概是2008年,和第一个舞伴不跳了之后有这种状况。
会莫名的去烦自己的舞伴
我就是总这样,我是学舞蹈的,跳舞的时候需要和舞伴一起,在之前男孩没有当我舞伴的时候我会跟他关系很好很好,但是一旦当上我舞伴我就会特别的烦他,而且我现在自己控制不住自己的情绪,一会高兴想开了没什么大不了的就跳一会我,人家也没招我。一会又想不开了烦得要命。现在我家刚来了一位我要去陪他考大学的舞伴,之前我们是好朋友,但是一想到他要来我们家,然后要和他练舞,我就特别的烦,总是在人家面前甩脸子,人家也不好意思说我,这我都知道但是就是控制不住自己,怎么办,人家花着钱带我去上课,我还这样感觉也对不起他,我真的是什么都知道就是控制不住自己,望医生帮帮我吧,我现在真的怀疑我有什么问题,太不正常了。我今年17岁,女生。
想得到怎样的帮助:
希望能医生能开导我一下,我真的受不了了。
但是要怎么去减轻呢?我就是控制不住自己。
追答睡前1--2小时不能思考问题和做事,尤其这些主要影响自己情绪的问题要少思考,慢慢睡眠质量高了,自然可以通过睡眠过程消除烦恼。
追问好的我会试试,谢谢您。希望有用。
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