我得强迫症了,谁帮我下,最好是心理医生,没有的话帮忙找个群,压力太大了。

病情描述(发病时间、主要症状等):
其他的强迫症状先不说了,现在主要是开车,这个对我生意影响太大,我现在都不敢开车了,开车的时候比如说从一个人旁边经过,我怕自己在没感觉到的情况下撞着人了,所以一从人家旁边过去我都要从倒车镜再看一下,但是在看倒车镜的时候,我怕一眼没看前面瞬间撞车底下个人 而且自己还感觉不到,然后走了造成逃逸,总之是不回头也不行 回头也不是,倒车,调头 总之想法不断 很极端,我该咋办啊?

任何心理问题,首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。全国人大部分人都有强迫,你只管淡定。顺其自然,该做什么就做什么。你不要太在意某些事情,过去就过去了。(记住不要刻意去想某些念头或某些事,并停留在念头里。)这样就很难走出来,你应该顺其自然。过去就让它过去,做好眼前事。OK。。我乐意回答。谢谢!如果我的回答能帮到你或者你想了解更多。继续追问。。 森田疗法
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第1个回答  2012-02-22
我觉得你这是心情焦虑,不是什么强迫症,你这个问题肯定有诱发原因,你要做得是把那件事找出来不然解决,不然无视。
当然,也有一些建议给你:
一,多听点轻音乐,莫扎特什么的可以缓和心情。
二,多和身边的人交谈,寻找幸福感,有了那个心理寄托,得到满足后,就心情自然好了,问题也就引刃而解了。
三,不要滥用想象力,你内心地要不是不自信,要不就是太多顾虑。生活本来就不平坦,你还老给自己找绊脚石,有点咎由自取的感觉。活的简单点,相信自己。

我虽然不是心理医生,可是比较喜欢研究这个,希望帮到你!
第2个回答  2012-02-22
强迫思维,你已经挺严重,靠自己基本无法摆脱痛苦了,要去看心理医生或者心理咨询师了。在帮助下会很快有好转。
第3个回答  2012-02-22
思维强迫症患者可淡化对思维强迫病症的恐惧,顺其自然,不必介意。或忽视它,或淡化它的存在,不要因为思维强迫病症的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把思维强迫病症的存在看成是多么严重的问题。不要怕它,该病症是只纸老虎,你怕它就会凶相毕露,你越怕它就越像只真老虎,你不怕它,它也就是一张纸而已,不怕谈化它就很自然地断它造成的恶性循环。忽视它,它就失去市场,它就失去兴风作浪的本领。
第4个回答  2012-02-23
盖德神经症研究中心东振明主任,治疗强迫症10年,专注于强迫症的研究与治疗,著有《走出强迫症——找回美丽的日子》,创立正念行为疗法,根治强迫症。非常专业。

强迫症很严重。女孩子了。20岁了。没理想没目标,没有上进心。不学习很...
强迫症是一种复合性心理障碍,需要标本兼治,药物治疗效果并不明显。可求助职业心理师辅导治疗化解。如果力不从心,不妨跟家人说明情况,争取支持。生活刚刚开始,处理好心理障碍,轻装上阵,建设自己的美好生活。

我强迫症特别严重,总是会担忧恐惧很多事情,觉得自己很弱小没有安全感...
您平时应该有心事或者有事使你压力增大 。从心理学角度说您好像有些轻微的心理障碍,这也是年轻人普遍存在的现象。如考试、恋爱、生理方面诸多因素的影响都会造成出现这种情况。你首先要给自己以积极的心理暗示,那就我是健康的,尽量放松自己,遇到困难和不愉快时找个知心的朋友倾诉内心的忧愁,这样可减轻...

我有严重的强迫症,没法看书,就是老盯着些无关紧要的字句,十分痛苦,怎么...
主要原因是找不到合适的心理医生和经济原因。为了能真正帮助这样的朋友,我结合自己成功的治疗经验,花了一定时间,整理出了下面的自救手册。如果它能给强迫症朋友一点实际帮助,也可以减轻由于我无法帮助更多的朋友所带来的自责和内疚了。几乎所有的强迫症朋友都有大量的心理治疗与药物治疗的历史,很多人对...

我得了强迫症,可能和压力过大有关。很想治好,怎么办
所以有一点你必须做到,不管有什么事,你都要勇敢面对。4、找心理医生咨询。其实我感觉你现在的这种状态,根本就没必要去找心里医生。当然如果你觉得有必要的话,也可以去找,还可以服用一些辅助药物。当然,我的建议是,如果你没有觉得自己已经到无法自拔的情况下,没有太多的必要去吃药,最多找心理医生...

我患有强迫症,很难正常工作,但看到妈妈拼命干活养家,我就很难过、抑郁...
总比让强迫症 折磨得自己舍命不如死的好吧。解决强迫症的 通常就是简单的一句话,是很简单而公认的道理,如果需要 太复杂的方式来说服 自己,那通常都不能解决问题,通常是 自己又限进了理性的怪圈。正常人的生活方式常常是强迫的 同志要用来说服自己的真理 。比如我真正痛苦的不是自己无 休止想帮助...

强迫症让我觉得活着好累,整天反复着许多事情,好辛苦,我该怎么...
我建议去找国家级心理医生,这是我的经历:福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师,我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主,用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院...

我自卑强迫症神经衰弱。我心理上有很多病。我现在真的很痛苦,我每天都...
你就会发现自己的变化。日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴 ...

我好象得了强迫症了,怎么办?救救我啊,好烦恼,快崩溃了
最有效的方式就是学习将强迫想法、感觉摆一边,然后做其它的事,如此可以帮助自己,改变脑部的生化反应。 这就是我们所谓的“换档”:做其它的行为!若尝试赶走强迫思考,只是徒增压力烦恼罢了,而压力会让强迫症更严重。 用“再归因”可以帮助您避免用仪式行为来让自己好过一些,例如整个完成的感觉。若知道这些强迫思考是...

...强迫症总是平白无故的胡思乱想,除了去看心理医生还没有其它办法...
是强迫症,“有时候锁门要反复几次的去看门有没有锁好”就说明你得了强迫症。当然最好去看看心理医生,除此之外就是保持内心平静,什么也不要想,可以多听听轻音乐,比如莫扎特的《D大调双钢琴奏鸣曲》,做些自己感兴趣的事情。强迫症会随着时间消失,但如果严重的话也会引起抑郁症、精神分裂症等。...

我有强迫症 我很想好起来 我之前看心理医生他们说心理医生都骗我 但...
首先,先不评价别的心理医生,作为你来讲,很焦虑。而这些焦虑、纠结是因为你的错误的认知观念和思维模式所导致 比如你很自卑,遇事逃避,自尊心强、内心缺乏安全感、精神不够独立、控制欲强、内心不够成熟。比如从你的信息就能分析出,你有弟弟妹妹,在你家里你一定排行比较靠前,也会相比来说比较不得...

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