第一个提高情商的方法，就是要提高自己抗压的能力，也就是说要在面对压力的时候，要学会释放自己，那么在这样一个背景之下，即使有压力有困难，我们也会积极的去面对这样一个。
第二个就是要学会，从细节当中去把握和处理问题，或者是读懂这样一些，暗示的这样一个能力，也就是说在你与人的，这样一个交往当中，从对方的这样一个言谈举止当中，你能够读取一些细节，能够理解或学会或者，并且能够跟人很好的相处。
那么第三个就是说要多读书，通过这样一个读书和阅读，使自己的综合的这样一个，素养有一个显著的提升，也就是说在我们思考问题的时候，有一个更宽阔的视野，在我们面对问题的时候，不会那么极端，在我们处理问题的时候，可以比较灵活多样。
那么第四个就是说，我们在提高情商的，这样一个过程当中，最主要的一个方面，还包括就说你要，学会感恩或者是感激。
那么通过这样一种方式，就是能够学会与人去融洽的相处。
谢谢
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三思而后行，是高情商的表现，言多必失，所以说话的时候，不要不过脑子，随口就说，说什么话要在心里过一遍，自己想想说这话是否合适，然后再说。
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善于控制自己的情绪，也是高情商的一种表现，不以物喜不以己悲，不要把自己的喜怒哀乐全都挂在脸上。
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多赞美别人，善于发现别人身上的优点，好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，所以，高情商的人总是善于赞美别人。
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高情商的人，知道什么该说什么不该说，对待一件事情，有时候心里明白，但就是不说出来，这就是所谓的看透不说透，大家还是好朋友。
然而说到怎么去提高自己情商，就很少在脑海里有一个具体的概念。
情商的高低，确实会对我们的人生产生不同的影响。俗话说“性格决定命运”，其实这句话的内核，就是情商高低的作用转化。
假如你的性格里，具备高情商的特质，那么你的每一天都会过得积极向上，充满意义。相反，如果你的性格里，缺少高情商的特质，那你很可能就会经常陷入焦头烂额的烦恼当中，难以用正常的姿态去面对生活。
人生不如意事十之八九，怎么对待这些不如意的事，很大程度上取决于我们用什么样的方式去处理它们。
在这个分界点上，高情商的人和低情商的人，其处理手法就会截然不同，从而导致彼此的人生走向也截然不同。
长期研究情商的美国心理学教授戈尔曼认为，智商高的人，业绩会很优秀。但如果情商不高，他的个人生活就会一团糟。决定一个人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。
所以，懂得怎么提高自己的情商，掌控自己的情商，是我们每个人的必修课。
什么是情商？
想要提高情商，首先我们要对“情商”的定义有一个深刻的了解。
丹尼尔·戈尔曼教授在《情感智商》一书说过：“情商高的人，不但能够清醒了解并把握自己的情感，还能敏锐感受并有效反馈他人情绪变化。”
根据这个定义，他把情商分为五个部分：
1，自我认知情绪的能力；
2，自我管理情绪的能力；
3，自我激励的内驱能力；
4，认知他人情绪的能力；
5，社交技能的管理能力。
以这五个部分为基准，那么高情商和低情商的人，就分别会有不同的表现。
1，自我认识情绪的能力：
高情商：知道自己的脾性，有意识地控制和疏导自己的负面情绪，不会任由这种情绪影响自己和外界的关系。
低情商：不分场合和对象，很容易把自己的所有情绪全都展露在脸上，就算明知道影响到他人，也无法控制。
2，自我管理情绪的能力：
高情商：满身正能量，跟这些人一起，你会感到他们散发出轻松、积极、热情的情绪。对外界保持平常心。
低情商：动不动抱怨，把消极、绝望等负面情绪时常挂在口中，对外界过分敏感，很容易用负面的思想去解读中立的事情。
3，自我激励的内驱能力：
高情商：遇到挫折，能够勇敢面对本回答被网友采纳
高情商是很多人想的状态，今天的视频告诉你变成高情商的方法，少发表意见，多表达理解~
怎么可以成为一个高情商的人
6、保持好心情；高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。7、聆听好习惯；高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是...
培养自己成为一个高情商的人需要有哪些习惯?
1．培养情商，首要的是了解自己的情绪。当你感到不舒服或紧张时，试着停下来，思考自己的感受，了解自己的情绪。同时要学会控制自己的情绪，避免情绪激动 2．学会聆听别人的感受与需要。要成为高情商的人，需要学会理解和尊重别人的情绪和需要，学会聆听别人的话语。3．提升自己的沟通技巧。高情商的人不仅懂...
如何成长为一个高情商的人?
如何成长为一个 高情商的人 1:看透,不说透,但能把事情做透。 生活中,有很多事情都是只能自己看明白就够了,如果说出来,两边都不讨好。毕竟你一个外来的都看得清的事情,他们会不理解吗?他们只不过是不想把事情挑明罢了。又或者有些人是当局者迷,但是如果因为你把事情讲清了,他们之间的友情就彻底没了。 2:...
如何成为一个高情商的人?
6.积极心态：保持积极的心态和乐观的态度。面对困难时，寻找解决方案而不是抱怨。7.自我激励：设定目标并努力实现它们。保持对自己的期望和动力。通过不断地练习和培养这些技能，你可以逐渐提高自己的情商，成为一个高情商的人。
普通人如何提高自己的情商?
1、书本中获取。有很多的书籍，都是关于如何提高自身情商的。所以，对于普通人而言，如果你想要提高自己的情商，那么你完全可以先从理论开始，通过获取书本中的一些高情商的语言、行动，让自己能够有这种储备，这样的话在一些场合，你可以进行应用。2、观察他人举动。在我们的身边，有高情商的人，当然也有低...
怎样提高情商?怎么学会人情世故?
1.学会控制自己的情绪 愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候。一生气就辱骂别人，那一定是你情商太低，修养不够，才会控制不住自己的...
如何成为一个高情商的人?
1. 了解责任与权利 高情商的人知道在任何一个团队中，大家都有自己的责任和权利。如果有职责，就一定有权利;如果有权利，就一定有职责。作为一名团队成员，我们必须了解自己在这个团队中扮演的角色，自己需要承担的职责以及自己拥有的权利。只有清楚地了解这一点，才能避免不必要的背锅责任。2. 维护良好的...
什么样的人算是高情商的人呢?
2. 能准确感知他人的情绪。高情商的人能够在自己即将说错话的时候及时闭嘴，避免社交尴尬的产生。也可以在融入一个圈子的同时，迅速感知到这个圈子里谁是雄性领袖，谁和谁近，谁和谁不和，谁说哪句话到底是想干嘛，进而不会站错队。也能够在和他人交流的时候，准确地发现对方在意的是什么，是个怎样的...
情商低的人如何提升
和不同关系的人，说话方式也不一样，总之多学习判断什么场合该怎么说，也很重要。让我们一起学习高情商。以下几个总结的方法，我们可借鉴，愿我们都能成为高情商的人。1、管理情绪 想要不被情绪左右，首先是要能察觉到自己的情绪，有委屈、愤怒、伤心等不好情绪的时候，深呼吸，让理智重回大脑，冷静的...
如何成为一个高情商的人?
1. 理解责任和权力的平衡：高情商的人明白在团队中，每个人的角色都伴随着特定的责任和权利。了解并认识到职责与权利之间的相互关联是至关重要的。作为团队成员，应当明确自己的角色、职责以及所享有的权利，这样才能有效避免不必要的责任承担。2. 维护良好的团队关系：团队内的人际关系对于团队协作至关重要...
