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缺少维生素C应该吃什么水果?
缺少维生素C应该吃什么水果?
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相关建议 推荐于2017-10-14
富含维生素C的食物
排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg)
1 樱桃 50 12粒 450
2 番石榴 80 1个 216
3 红椒 80 1/3个 136
4 黄椒 80 1/3个 120
5 柿子 150 1个 105
6 青花菜 6 1/4株 96
7 草莓 100 6粒 80
8 橘子 130 1个 78
9 芥蓝菜花 60 1/3株 72
10 猕猴桃 100 1个 68
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其他看法
第1个回答 2012-02-09
桔柑类水果
绿色蔬菜最好
第2个回答 2012-02-09
猕猴桃
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