为什么体重轻腿很粗
因为脂肪多肌肉少的缘故，同重量的脂肪体积是肌肉的四倍，而女性的脂肪又好在臀部大腿处囤积，所以只看到腿粗粗实际体重却不大！
上半身瘦但腿粗的原因?
第二个原因：经常熬夜。很多年轻人觉得熬夜会消耗身体里面的能量从而让自己变得更瘦。其实这样的想法真的很愚蠢，因为这样做的结果就是腿部变得更粗。因为熬夜之后，身体里面的大多数毒素和垃圾没有及时排出去就会堆积在腿部。第三个原因：经常吃辣。很多女孩子都喜欢吃辣，可是任何事情都是有一个限制的，...
体重没变,整个腿粗了很大一圈是怎么回事,该怎么办
粗的这一圈是肌肉还是。。。如果是肌肉的话，那就是说你可能对腿部的锻炼有点儿过了，而且要减下来会比较麻烦，如果是脂肪的话，那就好点了，你少锻炼腿部，多做腿上的按摩，然后平时可以多让腿放松下。
172cm53kg全身都不胖但是腿看起来比别人胖粗,肉松,体脂也就百分之15怎 ...
先说两个结论：1.很多人的小腿粗壮是脚趾无力造成的；2.很多人的大腿粗壮是腰肌无力造成的。这种情况你去做各种深蹲跑步爬楼梯之类的运动，是得不到好的训练效果的，还可能越练越粗！首先，判断你的腿型 若你总觉得自己的瘦腿计划无甚进展，不妨先从源头开始找原因。拯救粗腿第一步不是卯足了劲儿...
明明身高体重都差不多,却很显胖,怎么可以不显胖呢?
如果是你的骨骼比较大的话，那么真的没有很好的办法，也只能让自己再瘦一些。比如薛凯琪，我估计她就是因为骨骼大，所以看起来总是肉肉的，明明她也不重。这个时候你可以通过穿衣搭配让自己显瘦一些，比如穿一些宽松的衣服，就不会那么显胖了。如果是因为你肌肉松弛，导致看起来比同身高同体重的人胖的...
体重轻但腿粗怎么办?上身都只剩骨头了!
一：每天一定要抬腿10-15分钟 每天睡觉前我都会告诉自己在累也要抬腿，让腿部放松。除了增加下半身的代谢之外，还可以消除腿部水肿，还有腿酸痛抬腿的话也同样具有功效呢！抬腿注意事项：记得抬腿的时候要成90度！然后让双腿贴住墙壁，这样才能够达到一定的效果。不用心急，不可能抬一天就有用的，瘦身运动...
为什么现在的我和两年前的我体重一样,可是腿却粗了?
因为人的体重不只体现在腿上，这是你的肉都比较集中在腿上，其他部位都变得更瘦了，但是，腿部肌肉的增长了，这也是一种不协调的体现。
体重不重腿很粗
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡...
为什么我和身高体重差不多的人看起来胖很多,胳膊和腿也粗
新城代谢不好，也许吃的也不多，就是消化不掉，可以平常喝喝红豆薏仁粥祛湿补气的，多吃吃蔬菜水果，少吃凉的碳酸饮料什么的，有时间的话最好是每天夜跑，一周三次以上，可以喝下细体茶，你说有的人比你显瘦有可能是穿衣的问题，胳膊腿粗尽量穿宽松食物衣服，下半身A字裙或者萝卜裤 ...
明明身高体重都差不多,却很显胖,小编教大家一招怎么不显胖?
有些女孩可能会觉得自己很吃亏，因为尽管身高和体重与其他人相似，但她们看起来就是比实际体重大一些。当别人猜测她们的体重时，往往猜得比实际要重，尽管她们并不算重。网络上有一张表格，列出了不同身高对应的理想体重和围度。有些女孩对照这张表格后，可能会感到困惑，因为她们的身材似乎已经很接近...
