丹道怎么点燃肾火？

金丹大道可以学吗?
等“竹关”处有热感产生以后,以意领这股热气沿脊柱向下一直到腰部命门穴处(丹道中称为夹脊)则命门处也会发热,夹脊发热之后,再用意念分领两股气到命门两侧肾处(窍位为“肾俞”穴)则感觉两腰之中也有热感而且会有一种跳动的感觉。 如感到腰两侧有跳动感时,再以意念引气下行到“会阴穴”(海底),会阴穴也会产...

真气怎么快速入门啊
白话文,手把手教你练丹道。金丹大道——华山丹功 第一步炼法:修心止念(炼己) 丹道功修持的第一步,在华山派里称作“修心止念”,后世的其他丹法门派,多把它叫做炼己,其意义其实都是差不多,都是基本的心性修炼——入静的功夫。 修心止念法的修炼方法如下: 一、姿势 以打坐姿势进行,(在这里最好不用睡式...

静坐修道与长生不老
第四步:大药服食打通丹道周天 在运用第三步采药结丹法门进行采药时,当第一次产药,玄关窍开时往往是越采气越旺,越采气越足,而“正子时”出现的次数也越来越多,有时一天连现十几次,甚至达三十六次之多(一般不会超过此数),而且往往连续一、二十天都是如此。 因此功夫修到玄关开窍时,应抽取一个多月的专门时...