非常懒惰，很自卑，感觉自己有幻想症了，每天睁开眼睛就胡思乱想，活在恐惧和焦虑中，今天又担心谁会

胆小很小,感觉自己有严重的幻想症,猜疑,敏感症吧,很严重啊,整天怕鬼怕...
你是不是受家庭影响了，或者受到打击了。一是咨询心里医生，打开心菲，找到症结，二是给自己定目标，主动走出狭小的圈子，改掉自己懒惰毛病，增加一些兴趣和爱好，活动起来，减少胡思乱想的时间，相信你会慢慢好起来的。

自卑,社恐。放不开,没底气 胆怯怕事。懦弱。内向,害羞。被同事欺负一...
七，平时适当多一些户外活动、体育运动，释放压力、焦虑，调整好身心状态。八，适当了解一些心理学常识，了解、使用认知疗法、行为疗法（含系统脱敏法、代币法等）、放松疗法等。九，比较严重的恐惧症者，建议咨询心理医生，并考虑适当用药。关于有人欺负你。一，开阔心胸、视野、思维，一般小事的话，不必过...

潜意识非常自卑,有问题和困难总是喜欢选择逃避和退缩,忘不了以前的阴影...
因为家庭的原因，你的潜意识里缺乏安全感。人的安全受到威胁时选择逃避是很正常的反应，要解除潜意识的不安全感，首先要学会接受自己，那那不是你的错，大部分的人从那样的环境下成长都会是那样的表现，不必自责和焦虑。你的周围肯定有自信的人，你可以跟他们学习，遇到相同的情况他们会是什么样的反应，...

对于自卑+社恐+孤僻敏感+胆小怕事不善表达的人,有什么好建议吗?_百 ...
减少在意别人的看法 接纳自己的同时，减少在意别人的看法，我们出现自卑、社恐、孤僻敏感、胆小怕事不善表达的很大一部分原因就是太在意别人的看法，别人的一个眼神、评价都非常地重视，反复去猜测和解读这个眼神和评价的意思。人的注意力是有限的，正常人通常不会去注意这些细枝末节，当自己感觉到太在意...

我觉得自己太自卑了,总是觉得自己一无是处.
我老是太在意他人的想法,活得太累太辛苦,我知道这样的心理不好,但又没办法改变,每一次都会因为各种原因妥协.我觉得我周围的人都像看笑话一样看我.我非常需要独立,我觉得在我家人的眼中我就是世上奇丑无比的人一样.可是我该怎么独立呢,现在我连学费都要别人交.连实习的地方也要人家安排.我好恨现在的自己,我...

...25了,我觉得自己真的太懦弱了,很恐惧,满脑子的不幸,我好想哭,我...
一切的一切都失去了控制，我变得深怕吃亏，像刺猬一样竖起全身的刺时时防范。即使后来我赚到很多钱了，但我还是左担心右担心，依然小心眼，出去买点东西跟人讨价还价，放不开手脚，放不开心怀，我活的那么拘谨，那么疲劳不堪。我的老公对我非常好，可是我却看不到他的任何优点，而是鸡蛋里挑骨头，吹...

我经常一个人闷在家里无所事事,现在总是胡思乱想,总感觉自己好像得了什...
我没上班之前也像你这样整天乱想，不知道时间是怎么过去了的，有时还把自己想象成电视里的女主角，得了不治之症就快要离开世界了，有时还因为这些而伤心。也常常觉得自己活不长，有个什么病似的，但什么都没有只是自己在胡思乱想罢了。那段日子现在想想真的很害怕的，你不要再呆在家里了，哪怕出去...

感觉自己就是一个废人,活着有什么意思 社交恐惧症,天天待在自己的
害怕跟人说话害怕跟人接触人多就紧张心慌发抖还头疼的厉害自己待着就不会。尤其看见老板就紧张的不知道干什么了，感觉身体都僵住了，好痛苦不想这样可不知怎么能改变，努力过可一阵好一阵又不好了。谈的对象也一直说我哪都不好。我自己也总觉得自己不如别人。痛苦的要死了不知道该怎么办 ...

我活的好累,我每天都想哭,我每天那都活在恐惧当中,我害怕天亮
不能纵容自己的伤心失望。>>在通往梦想的路上，不论有没有成功的把握，都要明白：既然已经开始，就应全力以赴。>>人生中最大的懒惰，就是我们明知自己拥有选择的能力，却不去主动改变的生活态度。>>你生活在别人的眼神里，就会迷失在自己的心路上。>>开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！

我觉得自己像是有强迫幻想症,经常忧心忡忡,担心这担心那,自己做过那...
这个有一定风险，所以不妨提前做好准备接受最差的结果，将它控制在允许范围内，做好弥补工作，也同样具有实践意义。这两种方法和你性格有关，如果你是敢于冒险的人，第二种方式适合你，如果你是谨小慎微的人，就用第一种方式。应用心理学，很大程度上需要配合性格，今后我会做这方面解释，请关注。