每天浑浑噩噩的怎么办？
我有一个很好的朋友，她总说自己浑浑噩噩的，每天过的不开心。就是说不做正事已经成了一种习惯（学校里上课外不做别的，放假回家上网，即使无聊也上）。
她知道这样做不对，知道这是虚度光阴，以后未来就毁了！但越这样想有时越不去做。她不是故意的，你们说是不是一种病态呢？我知道她的为人，她不是那种刻意堕落的人，要怎么办呢？
从内心上和平时的做法及活动上改变，能给些建议吗？实在一些的，谢谢。
如果改变她，会让她快乐，也许就不会堕落了追问
谢谢你的回答，我赞同你说的她在逃避，你分析的对，但怎么让她改变现状呢？
追答那么只要让她意识到这样做是不对的，以后一定会后悔的，并且让她做一定的改变。作为朋友的你，你要多多和她谈谈心，多了解一下，为什么会堕落，这个是根本原因。这个问题只有她自己知道，我也不知道她会不会找到，是否会跟你说，那就得看你了，你得给她一段时间想想，只有想清楚了，才能针对解决。
冷静—反省—思考—行动！ 这是我处事的方法，希望对她有用。
冷静下来才能理智
反省这样做对不对
思考怎么解决
最后行动，行动才是王道！
没有行动，怎么想都没用。想只是心理作用，行动才是最重要！
不能让她继续偏离生活的轨道，不能再逃避下去，必须要停下堕落的脚步，转个身，换个全新的自己
你可以先问是什么导致她这样，然后再针对这个问题解决
然后你可以叫她去换个发型，买件新衣服，换个形象，那样对自己的现在做出的改变能起到辅助作用
这个过程她要适应，她必须得做出改变，否则就会继续堕落，你是她朋友，你也要多陪伴她，多帮助她，监督她
只要我们还有感觉，活着便有意义，它的意义就是我们体验了这个过程。不管有什么样的生活目标，都是在完成一种生活体验。没有明确的生活目标，也是在完成另外一种生活体验。不管是怎样的生活体验，它的不间断性就是我们的生命。
我们的生活可以从一种状态向另一种状态转变，这就是让我们品味了不同的人生。那么，任何一种状态其实都有它的过程性和连续性。它的过程性在于它会有一个时间段，在这个时间段内我们会享受着痛苦、幸福、平淡、充实。它的连续性就可以比喻为物理学中的惯性，状态虽然改变了，但是它还存在着一定的影响．就象是大海中的波浪，它消失以后表面虽然平静了，但力量还在，碰到礁石照样会起浪花．
如果我们理解了活着的概念，就会发现不管什么样的生活方式，都会成为过去，剩下的只是在我们心中生活体验的记忆而已．如果，把自己陷于这个过程当中，我们便成了过程的仆人，被动的喜、被动的忧、无奈、兴奋、激动、茫然.....。
也许，我们应该用一种超越的眼光看待这个过程，因为只有超越才能将虚幻化作真实，把麻木化作充实。只有这样，我们才会成为过程的主人，以主动的心态来享受生活的每一个状态。
如果，我们能了解以上的内容，主动调整自己的心态和观念，便会发现生活本来就是充满阳光。当发现阳光的时候，我们的内心就不再是空虚的，而是充实的，快乐的。
感觉一天无所事事怎么办
感觉一天无所事事怎么办1 1、出去玩刺激的游戏。整天呆在家里，人都快闷得发疯发霉，倒不如出去玩一玩刺激的游戏，让自己发泄一下不满的情绪。2、报名参加拓展。和一群来自不同地方的朋友，一起齐心协力合作，从中收获团队合作精神，为以后的工作打下良好的基础。3、参加摄影。是人总要有个爱好，...
怎样才能提高精神力,每天都浑浑噩噩的
1、早睡早起,合理健康的饮食2、每天下午或者上午抽出一个小时的时间锻炼身体,可以做些慢跑、器械、跳绳之类的锻炼,不要太累3、也可以每天一个小时,晚上去参加瑜伽练习4、和朋友多去野外走走,呼吸新鲜空气,讨论些健康、积极的话题5、保持乐观的心态希望对你有帮助,因为我曾经就这样,经过一段时间改变后就好啦～ 已...
提不起兴趣,每天生活浑浑噩噩,得过且过,怎么办
改变浑浑噩噩的颓废现状，最重要的是要鼓励自己，找到前进的动力和目标，同时要调整心态，心态的调整方法：1、恰当评估自己。2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。3、学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。4、养成良好的生活习惯。5、在现实生活中遭遇困难，应持乐观。6、参加体育...
每天都浑浑噩噩,怎么办?
1、需要做的就是停下来，让自己好好休息一下，放松一下身心，然后再对自己目前的状况做个客观的评估，找到自己会出现这种情况的原因，才能够更好地对症下药，有些人只是一时的沮丧，有些人也或许是遭受了很大的创伤。2、不管是生活还是工作，每个人的情况都是不一样的，不管是迷茫了，还是怎样了，...
如果有人跟你说感觉每天都在浑浑噩噩的度过你应该怎么回答?
首先就是耐心倾听看看他都说什么是因为什么量的事情导致的，现在浑浑噩噩，然后如果他需要你给他建议的话，可以给他一些帮助或者是建议，另外的话也就是认真的倾听他所说的话，让他把内心的这种郁闷呀不舒服宣泄出来就可以了
对生活没有了任何希望,每天都是浑浑噩噩的混日子,很迷茫,学习也学不进...
迷茫就是混不下去，又不想努力的意思。要么自杀（不建议）要么继续生活，好好学习。不学习打工很辛苦的。不过有主见能力家庭条件很好的话就。。
每天浑浑噩噩的混日子 过的不开心怎么办
跳出浑噩的日子，首先要重新认识你所处的社会圈子，有一个俯视的视角，也就是当局者迷，旁观者清的意思，不识庐山真面目，只缘身在此山中，生活，工作，学习，社交的压力，都与制度风气有一定的关系，摆脱无聊和疲劳，不开心，就要找到生活的兴趣，看风清云淡，苦中取乐，不惧强权与世俗，我行我素...
每天浑浑噩噩的,想法很极端,干什么可以提起自己的兴趣?
迷茫时做两件事 一是全面收缩。停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来，宁可放空自己也不要浑浑噩噩。二是放开视野。放下包袱，去尝试新事物，认识新的人。不计较短期的得失，不顾虑一并一兵一卒的进退，就是要尝新，要不重复迷茫时做的那些事，要走出舒适区，让自己看到更多的可能。
每天很荒废但又无可奈何是什么体验,应该怎么办?
我认为这是一种无聊的体验，我们应该这样做：1.保持运动：如果你想充实自己的日常生活，那么运动是一个特别好的选择。通过运动，你可以改变你对生活的态度，让你更加的积极乐观向上。2.适当旅行：如果你想充实自己的生活，那么旅行是一个很好的选择。通过旅行，你可以看到不一样的世界，带上灵魂去旅行。
每天都浑浑噩噩,感到很无助,头昏昏沉沉的,没有力气,记性大不如从前,反...
不知道你是做什么工作的？年龄多大？建议：（1）多与朋友即家人交流；（2）每天按摩头部，具体做法：把手指甲剪短，用手指肚用力推按头皮10分钟。你的头部先感到很热，我以前给同事做时，她说头上像要着火了。你的手指上可能会沾满头油，没关系，用纸巾擦了、继续推，等头上那阵热过去了，你的头就有...
