对于现在很多的年轻人来说，其实压力都非常的大，如果我们没有能够得到很好的释放，就很容易造成自己抑郁，所以我认为看心理医生是有效果的。
因此，我有以下几点看法有想要与大家分享：
1、开导自己的内心。
在我们选择看心理医生的时候，我们的内心也会非常的挣扎，因为对于很多的人来说都不愿意去看心理医生，但是这并不代表看心理医生没有任何的效果。看心理医生不仅可以开导自己的内心，而且还有利于让别人了解自己内心最真实的想法，这样在我们与心理医生倾诉的过程中，我们的压力也会逐渐的下降，从而让自己乐观的去面对。
2、舒缓自己的情绪。
对于心理医生来说，他们会根据不同的需求来为自己进行疏导，从而缓解自己的情绪。因为对于压力大的人来说，他们很多的事情都会藏在自己的心里，而且也没有得到很好的发泄，所以就会造成他们内心的压力越来越大，但是我们可以通过看心理医生来舒缓自己的情绪，这样我们在做很多的事情时才能够随心所欲。在以前的时候我也有看过心理医生的经历，但是当时并不是因为自己的心理压力大，而是因为自己遇到了一些让自己无法面对的事情，所以才会选择去看心理医生，只不过在医生的开导下，自己也就看淡了这样的一些事情。
当我们的内心承受不住的时候，我们一定要及时的就诊，并且找到一位专业的心理医生，这样才能够更好的去解决自己所遇到的问题。我们看心理医生并不是因为自己的精神有问题，所以我们在看待这样的一件事情时，一定不要让自己胡思乱想。
看心理医生真的有用吗
心理医生可以帮到咨询者，但只是一个辅助引导的作用。现代人生活在这个社会所面对的社会充满竞争和压力，有很多人会产生压抑悲观的感觉，心理医生更多的是采取心理输导的方式，治病要治本，找到致使悲观的源头，这种治疗方法需要有一个完全放松的心境状态，而非不断的考虑治疗是否有用，只是用于找到最适合的...
看心理医生能缓解心理压力吗
可以的，心理医生会运用心理学的知识和医学知识，对来访者进行减压，对缓解心理压力是有帮助的，减轻心理压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太...
现在的人压力很大,或多或少都会有一点心理问题,什么情况下需要去看医生...
1. 当你出现明显的不寻常感觉和行为时，寻求心理医生的帮助是必要的。例如，如果你感觉有声音在指挥或控制你，这可能是一个需要专业干预的迹象。2. 当你表现出心理不健康的行为时，比如对无害事物的过度恐惧，或出现强迫性行为（如过度洗手），这可能表明你需要心理治疗。3. 如果你遭受了精神创伤，导...
失眠、焦虑、易怒……压力很大看心理医生真的有用吗?
如果频繁的失眠，焦虑，易怒，压力很大，可以看心理医生，他的效果一般都是有的。可以单纯的通过心理治疗或者是通过药物治疗都可以缓解患者的情绪。
感觉压力特大…我是不是应该去看心理医生了?
看看心理医生吧，他们会有更多的方法来帮助我们解决问题，有问题，找医生，也不是什么丑事，只要能够找到原因，使自己压力大大下降就可以了。同时自己也要解脱自己，不要想太多了，慢慢前进，就会成功，无需多疑。
心理医生真的可以治好任何严重的心里问题吗
心理医生不一定能。但是靠你自己一定不能。也不一定是几次谈话，可能每周一次，需要半年，每月一次需要一年或者更久。你这个病估计都几十年了，你想几次谈话就改变，你自己也觉得是想当然。那心理医生的套路，随随便便就让人都猜的中，真当心理学这百十来发展都是废纸啊 ...
长期工作压力大的人需要咨询心理医生吗?
一般来说只要有条件的话，在长期工作压力大的人，是可以去咨询一下心理医生的 这样有利缓解自己的紧张情绪，有益无害 要是自己自制力强，头脑清醒，只要合理休息，进行调养就可以的了
生活迷茫,没有目标……看心理医生真的管用吗?
所以我觉得如果身边的亲人朋友,群里的人,只要一来就说医生没用,咨询没用的,如果能远离拥有这类思维的人,其实就离你康复身心更进了一步,某个角度来说,远离这种思维的寄存处也是找到了“治疗”特效药。 因为一个根本没看过心理科,精神科医生的人,他拼了命不断重复的在群里,在身边说医生没用的,一个没吃持续...
心理医生真的管用吗?
管用。心理医生就是问题的解析和引导。很多心理问题都是心理偏激（如自卑、恐惧），是外来社会因素（如学习、职场等压力；亲人离异过世等情绪等）和自身思想（因遭遇与常人不同，思想也与常人不同）的结合；心理医生的作用就如让一潭死水能融入大海，让人能体会常人的感受。但也不是所有的心理医生都很...
去看心理医生真的有用吗?
咨访关系是你过去所有关系的缩影，这意味着你最需要去面对和解决的关于你自己的问题会被带到咨询中、带到咨访关系中。说一个很简单很浓缩的过程，比如说，一个人如果总是在他人靠近时逃离，那么咨询中他可能也会逃离他的咨询师。这时咨询师会跟他一起来试着观察和理解他的逃离，在这样的逃离后面是在...
