我在网上认识一个女孩，那时候他有对象，但也是异地恋，后来他们分手了，和我在一起了，但是却忘不了他

1，首先恭喜你找到了认为可以呵护的对象，同时也可惜你却不是她喜欢的对象；这种事情就如强扭的瓜一样，强求不得；
2，如果这样的反反复复，我感觉在留取尊严的前提下，选择离开吧，感情世界里适合你的，不一定适合别人，只能说有缘无分；把你当做一个影子一样；同时也说明了她的自私，以后的生活归于平淡，她却总是让你提心吊胆，说不好听的早晚会让你心理失衡，甚至极端；
3，这种爱情的对待就是原则离开；我知道你很喜欢，但有的喜欢最后剩下祝福
祝好运~望采纳，

备胎，方法不对，你对她太好了，然后就不会珍惜了，被偏爱的都有恃无恐，其实她和你一样都在不爱自己的人面前奉献了自己的所有，所以你们都是一类人，但是请你放手，放过你自己，不要再被她伤害了你可以原谅她一次两次，次数多了她就感觉不管她做什么你都会包容原谅她，到时候你就只能等着一次次的被她伤害了

其实你内心已经有答案了吧！但是你感性上无法自拔，所以你才会问这样的问题。这种问题大部分人的劝告都是长痛不如短痛，尽早分手。爱情很纯粹，若爱请深爱，不爱请放手。女孩对你的感情不及前男友。她为什么和你在一起呢？退而求其次？这个要在你自己内心里判断。

我明白，这个女孩肯定一定有一种对你来说很特别的吸引力。
让你可以不在乎一切。
你怎么选择都没错，虽然说有些东西努力了不一定就能牢牢抓到自己手里，但是，爱情最重要的其实还是过程。
恐惧是爱情中很常见的心态，顺其自然吧。