如何面对生活中的烦恼？

人生没有一帆风顺的，遇到事情就要解决事情，只要你自己尽力，即使解决不了，天也不会塌，日子过还得过，也没什么大不了的，不要想太多，即使是烦恼，也无济于事，让它顺其自然罢了！

人的一生哪有平平安安，而没有烦恼，吃五谷，生百病。遇到烦恼的问题，只有面对现实，一步一个脚印地去解决它。找出引起烦恼的原因，寻找解决的思路。对于一些烦心的事，适当的向家人或闺蜜倾诉，帮你出点子，想办法来解决问题。有时向他人倾诉一下，心情也会缓解很多。遇到问题要多与人交流，通过交流问题也会迎刃而解。

人活在这个世界上都有很多的烦恼。烦恼来了，不要逃避，要面对。要把问题解决好，把烦恼解开。不单纯你有烦恼。活在这个世界上的人都有烦恼。烦恼来了不要紧。要积极的面对。把所有的烦恼说出来。大家跟你分享一下。说出来以后你的心情就特别好。什么事情都要放的开。不要憋在心里。说出来吧。大家都听着呢。和你一起解决。一起分享。心情马上就好了。就不烦了。

生活中面对苦恼的时候，要学会积极乐观的面对，要学会接受现实。乐观宽容的心可以包容生活中的烦恼。
生活中面对烦恼的时候可以找人倾诉，说一说，心里的烦心事儿也就溜走了，但是你要找的倾诉对象一定是可以保守秘密的，你要说的一定也是无关紧要的。因为有些烦恼必须要自己承担，别人无法帮助你。

1．对自己不过分苛求： 人应该有自己的理想，但有些人的理想不切实际，根本非能力所及、想要但得不到，便会认为自己倒霉而终日烦恼；有些人做事、要求十全十美、对自己的要求近乎完美，结果，受害者还是自己。为了消除烦恼，应把目标定在自己能力范围之内，提前做好准备，努力达到，尽心尽力做好，心情自然就会舒畅了。
2．不要苛求别人：很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达不到自己的要求。便会大失所望，其实，每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？这是将自己的"标准"强加于人。