每次爬楼梯都会很喘,,这是为什么啊??我也不是很胖啊

每次爬楼梯都会很喘,,这是为什么啊??我也不是很胖啊

这个爬楼梯喘跟胖瘦是没有特别大的关系的，主要是肺活量，运动的少，肺活量就不够，所以跑步这类的运动平时坚持一下可以有助于提升肺活量，还有爬楼梯的速度，提了重物，也是决定喘的程度，所以不用担心是健康问题，但是平时应该多锻炼哦~

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