ããåç¹ èç®ï¼çªè¹ï¼é¸¡çªä»ä¹çï¼ å«è¶åèç½ä¸°å¯çé£ç©ã让ç®è¤æ¢å¤å¼¹æ§ã
ã
DIY方法：每天早晚使用纤体紧肤乳液，按照以下几个步骤进行涂抹按摩：
1、用轻柔平滑的手势将适量产品涂抹在整条腿上。
2、顺脚踝到臀部方向交替用手将乳液抹匀。
3、继续按摩直至乳液被完全吸收。
4、用指尖在身体极干部位(如足跟，膝盖，手肘等)以打圈的方式连续轻柔按压。
5、将乳液涂抹在身体其他部位，将它抹匀直至完全吸收。在手臂上请以竖直的方式涂抹，在腹部、臀部和胸部以打圈方式涂抹。
怎样确定身体哪些部位有橘皮组织？
观察一下你大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那里的肌肤，如果你的肌肤不够紧致，当你捏它的时候，能看到一块块的脂肪和不均匀的块状，触摸时感觉不平滑。
有没有改善橘皮现象的简易方法？
你可每天使用纤体??哩，能明显减少橘皮组织，令体形更为纤细，肌肤更为紧密而富有弹性。
推荐产品：富含活力紧致素的欧莱雅紧致??哩
经过半个月的“新鲜美体护理”，相信你的身体肌肤已经变得如丝缎般的细腻光滑。可是，不能仅仅依靠美体护理和产品得到美丽健康的身体，还需要有全面的健康生活方式：均衡的饮食，充足的睡眠，适量的运动，减少饮酒和吸烟以及足够的水分——这些都是“新鲜美体”中的不二法则，追求完美的你一定要继续坚持下去！
如果没有使用润肤乳的习惯，建议使用有滋润成分的沐浴乳，但最好还是在沐浴过后使用润肤乳，否则没有适当的滋润皮肤会越来越干。
在使用润肤乳时，尽量在手肘、膝盖等部位抹厚一点，因为这些部位极易干燥粗糙，需要更多的滋润。
不要在娇嫩的部位如胸部使用磨砂产品，如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位，也请避开使用。一周使用两次。如果肌肤特别敏感，一周使用一次就足够了。
皮肤的代谢期是28天，所以如果你的洁肤、润肤品在使用一个月后，你的肌肤没有明显的改善，那就需要更换品牌了。
由胖变瘦后身上的肉松松的怎么办?
一般而言，通过运动减肥后，身上的肉并不会出现松弛的现象，这种情况往往与使用减肥药物有关。如果出现了松弛，应立即停止使用减肥药物，转而采取运动减肥的方法，并加强肌肉锻炼。这可能需要进行较高强度的锻炼，坚持一段时间后，肌肉会变得更加紧致和有弹性，松弛现象也随之消失。1. 步行及医疗步行 步行是...
为什么减肥了那些肉松松的怎么办
减肥之后肉特别松可以通过多补充蛋白质和补充胶原蛋白进行改善,效果很好。我闺蜜以前非常胖,体重已经达到了180斤,后来因为通过了减肥,所以现在体重已经降下来了。但是瘦下来之后,皮肤特别的松弛,穿衣服很难看,我闺蜜说可以补充蛋白质和补充胶原蛋白改善,现在皮肤比以前紧致很多。 1.多补充蛋白质。 蛋白质是合成肌肉的重...
减肥后 肉松松的 该怎么办
减肥过快会导致脂肪和水分消耗过快，以至于皮肤的收缩跟不上，所以会显得松弛，产生肉松松的感觉。可以通过适宜的有氧锻炼和饮食恢复皮肤的弹性。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/11385343fbf2b2116432d06ac78065380cd78ef2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bceb...
减肥肉为什么松了为什么天天锻炼体重没变但身上肉却变松了
应该循序渐进，加强锻炼和力量训练。9. 减肥后肉松可能是因为细胞间纤维退化、皮下脂肪流失或肌肉松弛，需要加强锻炼，补充蛋白质。10. 减肥后肉松且恢复饮食后体重反弹，应该结合节食和运动，避免消耗肌肉。11. 减肥后肉松可以通过针对性的锻炼来帮助皮肤恢复弹性。
减肥瘦了20公斤,但肚子和手臂的肉松松,不知用什么方法能在短时间收紧...
肉松松的，可以进行拍打发，例如：把一手伸出来，另一手对松弛的部位拍打，不能按摩，因为按摩可以起到分散的作用，但同样是对肌肉的放松，而你是肉松弛，你越捏就越松弛的。除了拍打法，还有就是运动，手臂可以举重的东西，肚子可以是做仰卧起座或其他的运动。一定要坚持哦！
体重掉了一点 但肉松松垮垮的怎么办 ?
我也是这样的，我整整瘦下来30斤。我现在穿的蔡依林那袜子。穿上立刻瘦了三寸。 脱下来还那样。你可以尝试瑜伽。SPA。松松垮垮是，减肥后，又胖起来了。皮肤没有弹性。还有皮肤没有水分。 趁年轻赶紧补水。
减肥以后身上的肉松松的怎么办?
减肥过快会导致脂肪和水分消耗过快，以至于皮肤的收缩跟不上，所以会显得松弛，产生肉松松的感觉。可以通过适宜的有氧锻炼和饮食恢复皮肤的弹性。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/11385343fbf2b2116432d06ac78065380cd78ef2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn....
减肥后.肉松松垮垮的
要么运动,要么就等皮肤收紧.是因为之前肉把皮肤撑肥了,然后瘦了皮肤还是松地.要么运动.要么就慢慢等.
由胖变瘦后身上的肉松松的怎么办?
一般运动减肥不会出现肉松弛的现象，一般为药物减肥的情况，松弛严重，应立刻停止药物减肥，转化为运动减肥，同时加强肌肉锻炼，这时有可能是比较高强度，坚持一段时间肌肉会变得紧致，有弹性，不会再有松弛的现象。⒈步行及医疗步行 步行是简便易行且有效的有氧训练法，适用于年龄较大、身体较差的肥胖者。
减肥后 肉松松的 该怎么办
减肥后肉松松的是因为脂肪率高，肌肉率低。这只是通过节食暂时的减轻了一点体重，如果缺乏运动是很容易反弹的。所以平时可以多做一些健身操、减肥操、力量训练来提高肌肉率，这可以塑身减脂。饮食方面吃到不饿就行。
