腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。
民间治疗各种腰痛的验方有：
1：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92％
2：处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％
经常坐着学习工作，腰疼了？教你一招缓解腰疼，超简单哦。
怎样治疗和预防腰疼
急性腰疼可以按照视频这样做
女性腰疼应该怎么办?
女性腰疼怎么缓解？一、缓解腰痛方法1、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。2、四季保暖月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，...
左边腰疼怎么办
腰疼是一种常见的疾病。下面，我们来看看左边腰疼怎么办吧。1、热敷 如果左边腰疼的话，则可以使用热敷的方法，即使用热毛巾敷在左边腰疼的部位，这样能够改善症状。2、红外线照射 如果腰疼得厉害的话，那么也可以采用红外线照射的方法，这样能够快速地缓解腰疼的症状。3、消炎止痛 腰疼的话还可以服用一些...
女性常见的腰疼原因有哪些?女生腰痛该怎么办?
腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。2、子宫位置异常：正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，引起牵引性腰痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。...
腰疼怎么办啊,要如何缓解。
1. 休息 当腰疼发生时，首先要注意的是休息。避免长时间坐或站，尽量减轻腰部负担。如果是因为过度劳累或不良姿势引起的腰疼，适当的休息往往能有效缓解疼痛。2. 物理治疗 物理治疗是缓解腰疼的有效方法。包括热敷和冷敷。热敷有助于放松腰部肌肉，促进血液循环，减轻疼痛。冷敷则可减轻炎症和肿胀。此外，...
坐久了腰疼怎么办?
坐久了腰疼是很常见的问题，以下是一些缓解腰疼的建议：调整坐姿：确保坐姿正确，避免长时间保持同一姿势。坐时背部挺直，双脚平放在地面上，或者使用合适高度的脚垫。使用有良好支撑的椅子，并在腰部放置一个合适的靠垫，以提供额外的支撑。定时休息：每隔一段时间，起身走动、做一些简单的伸展运动或活动一...
女人腰疼怎么办?
女性的腰部有很多的器官，腰疼可能是一些妇科疾病引起的，需要引起重视，腰疼的原因有大有小，平时要注意呵护自己的腰部，以免引起腰部的问题，腰疼也要注意缓解，那么女人腰疼怎么办？女人腰痛要注意什么？下面一起来看看吧！1、女人腰痛要注意1、子宫脱垂子宫沿女性私处向下移位，由于盆腔支持组织薄弱和张力...
女性腰痛怎么办?
其实腰痛一般有生理与病理之分，生理上的腰痛是不需要任何特殊治疗的，注意多休息就可以，但是病理性就不同，是妇科疾病引起的女性腰痛，因此其治疗是要讲究方法，那么女性腰痛怎么治？1.女性常见的几种腰疼1、慢性盆腔炎：该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎...
腰疼怎么办怎么解决 腰疼的直不起来怎么办
1、找出原因对症治疗 很多疾病会导致腰疼，比如一些慢性盆腔炎、肾虚都可能会引起腰疼，如果是因为疾病引起的，需对症治疗才能解决问题。2、贴膏药 如果因为久坐而导致腰疼症状出现，可以考虑贴膏药，一般是可以缓解的，最重要的还是不要久坐，坐一小时后应起来活动一下。3、针灸、按摩 中医在治疗身体所出现...
腰疼怎么缓解?腰疼怎么办?
1、如果是上班族长期坐着引起的腰疼，可以尝试买个可以调节高低的凳子（注：凳子要可以调很低的那种）需要长期坐着工作的时候，试试把椅子调到很低，低到脸正对电脑屏幕，这样做的原因是因为这样坐着你的腰会不自觉放松并自然挺直，头也不会低，长期这样矮坐腰疼可能会缓解。这是我亲测的方法，因为我...
腰疼的原因及治疗方法有什么
腰疼怎么办 ? 第一,采取药物方法进行治疗,很多的人会采取中药的方法,中药有助于补充气血。很多的人都会选择中药方法治疗,但是口服中药会对肝胆,有一定的危害。可以采取黄氏外用中药治疗,这样对于缓解疼痛有帮助,而且没有副作用,不会通过胃肠吸收,比较方便,治疗腰疼效果很好。 第二,采取药物治疗,可以使用西药进行...
