（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
男孩变声还会长高吗
男孩变声期也可以长高，原因如下：1、男孩变声时间大概在13-15岁，意味孩子进入青春期会有喉结发育，声音会变得低沉即进入变声期。青春期男孩会迅速长高，所以在变声期，即13-15岁会出现蹿个，身高会在此时期快速生长；2、男孩长高时间没有局限性，每个男孩情况各有不同，绝大多数可以长到20-22岁，更多...
男孩变声后还会长高吗 男孩变声后注意事项
男孩变身后还会长高的。变声主要发生在青春期，12-14岁左右，短的三个月，长的一年半左右。青春期指13-20岁，青春期时男孩子可以长高25-30公分。男孩在变声后，喉结长得很明显，胡须也一起出现，表示男孩的发育已经进入了青春期的末尾，也就是青春期快要结束，这时候男孩会长高。男孩变身后还会长高的...
男孩变声了还会长高吗
首先是还会长高的情况，如果儿童变声了，说明已经进入了青春期，儿童这个时候有喉结的出现以及阴毛的出现，睾丸以及阴茎也会出现增大。这个时候可以给儿童及时的做骨龄，如果骨龄片显示儿童的骨骺没有完全闭合，还有生长的空间。其次是不能再长高的情况，如果儿童有变声，并且骨骺已经完全闭合，说明儿童已经没有...
12岁男孩变声了是不是就长不高了
12岁男孩变声后还可以长高，变声是男孩青春期的一个体征，男孩青春期开始年龄为11-13岁，发育顺序表现为睾丸增大，阴囊皮肤皱褶增加，色素加深，阴茎增长、增粗，阴毛、腋毛、胡须生长，声音变低沉，精子生成，肌肉容量增加，皮下脂肪减少。青春期时，儿童的体格生长发育再次加速，出现第二次高峰，生殖系统...
男孩子变声后还能长多高?
对于一个13至15岁的男孩子来说，进入青春期后，身高增长会变得明显，同时也会出现第二性征的发育，如变声和喉结的出现。变声后，孩子仍会继续长高，所以无需担心。建议孩子保持均衡的饮食，多吃富含钙质的食物，确保摄入充足的维生素和微量元素。此外，多参加户外运动，如跑步和篮球，有助于身体长高。同...
男孩变声音了,个子还长吗?
2. 在变声期间，男孩的身高仍然会继续增长。事实上，这是他们长高的关键时期之一。3. 尽管变声后身高增长的速度可能会有所放缓，但通常还会有一波显著的身高增长。4. 变声后男孩的身高增长量需要结合他们的其他青春期特征来综合判断。5. 如果男孩在变声期出现了明显的喉结、胡须以及遗精等第二性征，这...
男孩变声后还能猛长吗
男孩变声后具体长高多少，需要结合男孩其他的青春期特征。如果男孩在变声后，喉结长得很明显，胡须也一起出现，同时发生了遗精的情况，这些症状的出现，表示男孩的发育已经进入了青春期的末尾，也就是青春期快要结束，这个时候男孩会长高，但是不能猛长很多。男孩在进入青春期之前，很多人的身高都会开始生长...
孩子12岁变声还会长高吗
尽管变声是青春期的一部分，但它并不直接影响孩子的身高增长。身高的增长主要取决于遗传因素、营养状况、生活方式以及整体健康状况。大多数人在青春期期间经历大部分的身高增长，通常在18岁左右停止增长。因此，一个12岁的孩子在变声期间仍然有可能继续长高，尽管他们的生长速度可能会放慢。家长应该确保孩子在...
12周岁的男孩变声了他还会长个吗
1. 十二岁的男孩进入变声期是正常的生理发展过程。2. 变声期通常伴随着身体其他方面的变化，包括身高的增长。3. 尽管变声期间身高增长速度可能会有所放缓，但并不意味着停止生长。4. 大部分男孩在变声期后仍会继续长高，直到青春期晚期或成年早期。5. 身高的增长受到遗传、营养、运动和整体健康状况的...
男孩变声后还会长高吗
男孩在生长发育过程当中会出现第二性征发育，第二性征的发育一般在13-14岁左右会比较明显，但是有的孩子有可能会比较早，有的孩子有可能会比较晚。第二性征发育的主要表现就是有声音的变化，有喉结出现，有阴毛、腋毛的发育等。出现以上的情况，需要考虑是进入青春期的表现。但是进入青春期并不代表身高...
