友谊是世间最纯真的感情，但在交际过程中，朋友之间也难免会产生一些矛盾。在面对这些矛盾时，我们往往感到力不从心和些许无奈，想要化解却不知从何做起。整理不好自己的情绪甚至会使友谊走向尽头。下面的建议可能会对你有所帮助。
冷静。当矛盾发生时，气愤的争吵和过激的行为往往使矛盾愈演愈烈，最终不知如何收场，使友谊破裂。在这个时候，我们最应该控制自己的情绪，保持冷静，避免悲剧的发生。
思考分析。平复自己的情绪，认真的思考矛盾发生的缘由，客观分析双方对错。朋友所做的一切都是为自己好，也许语言不当，也许行为过激，但并不能成为我们生气的理由。
主动交谈。有时我们想通始末，想跟朋友重归于好，却不知如何去做。我建议首先主动开口交谈，不要因为面子上的过不去而丢失一段友谊，朋友远比面子重要。
写信。有些无法开口说明的缘由，可以通过写信的方式传达。可以在信中写明自己生气的原因或自己对这件事的理解。
微笑。微笑是爱的体现，主动向朋友微笑，可以向朋友传达他对自己的重要性，也可以缓和僵持的关系。
道歉。当意识到自己的错误后，要马上道歉。道歉的方式不重要，重要的是态度。
希望这些方法可以帮助你化解矛盾，朋友之间的情分最难以诠释，单纯而美好，不要因自己的一时冲动失去如此美好的感情。
1、冷静。和朋友闹了矛盾或者吵了架之后，我们应该先冷静下来，而不是继续喋喋不休的继续争吵，这样不仅使双方消耗大量的体力，更使矛盾进一步深化，以至于达到无法挽回的地步，我们可以进行一下自我调节，或者转移一下注意力，看看书，听听音乐，都是不错的选择。
2、停止抱怨。吵架之后，我们总是喜欢向别人抱怨，在抱怨的同时，将自己的立场说的十分有理，而刻意去贬低与之闹矛盾的朋友，觉得自己所做的事情错的也会变成对的，这样会使我们在抱怨之中情绪变得更加激动，也使我们抱怨的对象没有耐心听下去。所以，停止抱怨吧。
3、明辨是非，这里说的明辨是非是指不要轻易相信别人的分析判断以及给我们的所谓的建议，毕竟自己才是这件事情的主角，清楚整个事件的全部过程，我们应该自己去学会判断什么是好的，什么是不好的，以及与朋友之间的尺度应该如何把握。
4、包容。在闹矛盾的时候，我们可以多包容一下我们的朋友，毕竟朋友之间是需要相互包容，多想平时朋友对我们的好，她有可能是在我们感冒的时候给我们送了药，为了我们的生日花费了很多心思。那么我们也应该包容一下我们的朋友，互相体谅一下。
5、换位思考。我们可以将自己和朋友的身份换过来想一下，站在朋友的角度上来看待这个问题，或许就容易想通很多。要设身处地的为朋友考虑一下，而不是一直局限在自己所扮演的角色当中。
6、及时挽回。如果是真的珍惜这个朋友，如果不想失去，那么，还是要及时挽回的，发现是自己错了，应当及时道歉，并向朋友解释一下。当然，如果是朋友有问题，那么我们可以要求和朋友来一次谈话，并在交谈中说出自己内心的真实想法，这样误会解开的时候，就一小泯恩仇了额。
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