怎么才能显得大方,而不是局促,拘谨?

很烦啊,即便是认识的人,我也会显得不安,局促,拘谨。一点都不大方,从容。看上去就像受了惊吓的鸟。别人说什么,我总是只是听着,别人不问,我也不会搭讪,而且说话也总是低着头,非常腼腆。知道的是我害羞,不知道的是我做作。真的很苦恼。。。与人自如的沟通咋就那么难啊?
请朋友们给点意见,请不要转贴那些没用的东西。。。
谢谢了。

我以前就是你这样子的.不过无论何时我都会keep smile,这样大家就会觉得你很亲切啊.后来我遇到了很多很开朗的朋友,在她们的影响下,我也变得爱说爱笑了,只是有些不熟悉的人还说我很文静呢,呵呵.而且,内向的性格留给我了比较稳重的气质,也很受用啊.呵呵,试着多和开朗的人交往吧good luck!
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第1个回答  2007-10-12
就你的表现看你是内向的.内向的人也有交际的需要所以你一点苦恼.认识自己的不足,让自己放松点,主动的和陌生人说说话,你会成功的!
主要的还是你要找到自己的方式让自己的心平静,平和.
第2个回答  2007-10-13
培养自信心,多接触人,多参加社交活动,锻炼自己,放开些,慢慢会好的.
第3个回答  2007-10-12
我也差不多,不要太在意,慢慢改变吧
第4个回答  2007-10-12
直视对方,微笑

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