我是一名即将中考的学生,最近很努力但是我的成绩却一直在下滑,我很着急,不知道该怎么办

总是压抑到自己哭,有很努力但是却没有效果,班上人都赶上来了但是我却在退,真的不知道自己到底还欠缺什么,希望能有人帮忙开导一下我,十分感激

首先第一点先把状态调整好,这点非常重要的,我是中考过来人,知道那种心情,肯定会有点忐忑的心情,而且也有一种矛盾的心里,希望中考快快到来,因为希望快点结束这种紧张的初三生活,但又不希望中考快点来,因为该掌握的该复习的知识都还没有掌握好复习好,但是,中考该什么时候来就会什么时候来,你也不要去多想,而且不要总想着中考时我能考多少分啊,现在最主要的好好的复习,复习好了比什么都强,而且平时学习累的时候就适当的休息一下,换换脑子出去走走换换空气,都是有帮助的!第二点,就是做好复习计划,这个要根据自己的情况来定,比如你哪方面的知识没掌握好,就把这些没掌握好多复习几遍,这些都要在你的复习计划里写到,关于这个复习计划呢,你可以网上搜晓鹏学习新浪博客去里面看看,对初三的复习有不错的指导,那会儿中考我也经常看,对我的中考帮助很多。第三点,多补些营养,以保证最佳的状态,初三非常累,有时候精力不够,可以从饮食上调整一下,那会儿我妈经常给我炖什么鱼汤啊,排骨汤之类的,而且经常让我吃鱼头,以形补形,多吃些豆类也挺好的,呵呵,不过没白吃,最后考上我们这的重点中学了,也没白费妈妈的苦心啊,呵呵!这是我的一点点经验,希望对你有帮助!追问

正如你所说我也经常这样开导自己,但是一看到别人怎么怎么样,我心里还是不由自主的会想这想那,我觉得很不妙。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-02-14
不要与别人比,看自己哪些内容还没有常握,一步一步去巩固。
第2个回答  2012-02-14
不要着急,首先摆正心态,多和父母,朋友沟通;
同时找出自己的问题,分析每次考过,做过的试卷,看看问题在哪,多看看自己失误的地方;
注意自己的学习方法,上课注意听讲,尽可能高效地学习。
另外还要注意锻炼身体,锻炼身体时注意安全,尽量不要进行篮球,足球等危险性较高的运动,加油!

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