人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
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上边是百度百科的解答。我的解决方法是，遇到后不要慌，努力集中你的全部精神、力量即可。也符合百科解释，集中全部精神、力量其实就是在重新、加速掌握对身体的支配。
鬼压床的科学解释
1、鬼压床的科学解释如下：鬼压床是人体在进入睡眠之后的自我保护机制，目的在于监控。生活中会有梦游的人群的存在，甚至会大半夜的跑出来，很容易行为失控，发生意外。有鬼压床就很好的保护我们，这是一种大脑顶叶区域的防护机制，当出现梦游或者是其他的运动信号时，身体就会出现鬼压床的信号，鬼压床在一...
鬼压床预示着什么
1. 精神压力：鬼压床可能被视为精神或心理压力的象征。人们在面对压力和焦虑时，睡眠质量可能会下降，导致出现鬼压床的感觉。2. 睡眠障碍：鬼压床也可能是睡眠障碍的表现，如睡眠瘫痪。这种情况下，鬼压床可能是睡眠中的一种异常现象，与个体的生理因素和大脑活动有关。3. 文化信仰：在一些文化中，鬼压...
鬼压床的风水学说法有什么说法吗?
如果您的房间发生鬼压床的情况的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。2、头对窗口 人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。3、捡回家...
睡觉总是出现“鬼压床”的情况?
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一宿频繁鬼压床
如果您的房间发生鬼压床的情况的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。2、头对窗口 人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。3、捡回家...
鬼压床 是什么意思?
鬼压床的成因很多，从神秘学或超自然现象的角度来看，可能是由于邪灵入侵、心魔作祟等造成的不良影响；从科学的角度来看，可能是由于情绪压力、睡眠不足、睡姿不良等因素所致。此外有些人认为枕头和被子放置的方向，也会对鬼压床发生起到影响。遇到鬼压床时，人们往往会感到十分恐慌和无助，但通过一些方法，...
恐怖的“鬼压床”:如果不反抗,“任凭鬼压床”,到底会怎么样?
为什么会“鬼压床”？很难确定在什么时候下会发生鬼压床，但一般认为“鬼压床”和身体状态有关，劳累或者压力过大，经常熬夜以及失眠与焦虑等，有时候甚至睡午觉太久都会发生这个问题，比如笔者午睡超过2小时以上，就会发生越睡越想睡的感觉，然后很累，而且还有可能会发生“鬼压床”！不过这个概率比较低...
为什么经常被鬼压床?鬼压床是怎么回事
1、鬼压床不是什么鬼神之说，只是一种和你身体某些问题有关而已，比如说精神状态，当你长期处于紧张、压抑、焦躁不安等情绪的时候，鬼压床的情况会经常发生。2、另外，你的睡眠姿势也是造成鬼压床的一个重要原因，睡觉的时候枕头过高，双手放在了胸口处，这都会造成鬼压床的出现。3、还有一点也会经常引起...
鬼压床是什么意思,这是一种很迷信的说法吗
1. 所谓的“鬼压床”，在中医理论中，被认为是由于体内火气过重所引起的。2. 而在迷信观念中，这种现象通常与运势低、运气不佳或生活习惯不检点有关，尤其是那些沉迷于不健康行为的人。3. 这类情况多发生于中午时分，尤其是在午睡时最为常见。4. 受影响的人会感到极度疲劳，虽然想要入睡，却无法...
鬼压床是因为房间不干净吗
频繁梦到鬼压床可能是身体疲劳的表现。在快速眼动睡眠期，大脑可能会出现指令混乱，导致肌肉控制出现暂时性障碍。此时，如果有人陪伴，及时唤醒可以帮助缓解这种症状。总的来说，“鬼压床”是一种正常的生理现象，通常不需要过分担心。了解其成因，采取适当的睡眠习惯，如保持合适的睡姿、避免过度压迫、调整...
