第1个回答 2021-12-04
放松心态变好，好好生活，剩下的日子会越来越好，人都会有那么一天所以好好生活吧，会越来越好的
第2个回答 2021-12-04
女人到了更年期以后，家人应该多对他包容，给他关爱，自己也要注意释放情绪，可以出门多走走看看，或者做些自己喜欢的事情
第3个回答 2021-12-04
缓解更年期可以通过药物进行治疗，可以选择一些滋补肝肾的药物
第4个回答 2021-11-30
我觉得可以用看电影，看电视剧，听音乐，逛街和旅游的方式来缓解这个问题。
第5个回答 2021-12-04
我认为应该多放松，然后多运动，这样就可以转移注意力，然后放平心态。
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