没有任何人能够保证自己的人生一帆风顺，受到困难和打击才是人生的常态，当遇到痛苦跟挫折的时候，我们该用怎样的心态去面对呢？
我们在小学时候就学过这样一句谚语，困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。遇到挫折的时候，一味的消极，根本就无济于事，它只会让我们沉湎于痛苦之中，无法自拔。遇到痛苦跟挫折的时候，我们应该用一个积极的心态去面对，才能让自己更加有勇气和力量去克服挫折，才能让我们拥有更好的生活。
遇到痛苦跟挫折的时候，不要总是让自己去抱怨，更不要被眼前的痛苦打倒，用一颗平常心去看待，把所有的痛苦跟挫折都当作自己人生的导师，让自己变得更加强大，把所有的压力都变成自己的动力，让自己在痛苦和挫折当中得到历练，才能让自己成为更加优秀的人。
遇到痛苦跟挫折的时候，我们更应该在挫折当中认识到自己身上的不足，不断的查漏补缺，提高自己的自我认知，只有在遇到考验的时候，我们才能清楚地认识到自己身上的缺点，正视缺点，改正缺点，不断的完善自己，我们才能成为更加优秀，更加强大的人，下一次遇到挫折的时候，才能用一颗冷静而又睿智的心去面对。
遇到痛苦跟挫折的时候，只有我们自己不放弃，我们才有可能打倒它。你越是积极，越是有勇气，挫折给你带来的影响就会越小，人生就是不停的战斗，不断地克服那些痛苦与挫折，才能让我们在痛苦当中沉淀自己，在挫折当中升华自己的人生。保持平稳淡然的心态，才能让自己成为一个超脱的人，才能更好把握自己的人生。
生活中处处有磨难,关键在于用怎样的心态去面对。我们要学习霍金这位伟大的物理学家面对人生挫折的态度。“_一个人能否成功,关键在于他的心态。”成功学 大师拿破仑.希尔如是说。
成功者与失败者的最大差别就在于面对挫折的时候，成功者有积极的心态和高昂的热情，而失败者拥有的则是消极的心态和低落的心情。正因为拥有积极的心态,霍金的生命才显得瑰丽多彩。面对挫折,积极的心态能使我们充满力量,继续追求财富、成功、幸福和健康,引领着我们去攀登人生的顶峰。
成功者从来不言败,面对挫折,他们总是这样对自己说:“我不是失败了,只是暂时没有成功。”一个人如果长期沉溺于挫折所带来的伤痛中,他就很难再集中精力、鼓足斗志来挑战挫折,更不用说用挫折鞭笞自己前进了。正如一个拳击运动员所说:当你的左眼被击中了,右眼--定要睁得大大的,这样才能看清敌人,才能瞅到机会奋力出击。如果这时你把右眼也闭上,那就只有挨拳的分了。’
生活当中我们该面对的东西非常的多，不管说是遇到痛苦还是挫折，我们有些时候就应该用最坚强最乐观的心态去面对。
任何人的生活都不是一帆风顺，当遇到痛苦或挫折的时候，我们就应该勇敢的去面对，把这一切就当做是自己人生当中该经历过的事情，只有这样我们才会成长，不要被痛苦打败，不要被挫折打倒。相信自己，积极乐观的心态是非常重要的。
