降低目标要求。自己有几斤几两，要有个自知之明，做事超出自己能力一点点就好，而不是远远超出自己的能力范围。不要想着半桶水的能力去做一池塘的活儿，这样只能徒增压力，你根本没办法应对这样的挑战。就算你对自己未来的成长很自信，也不妨先降低目标，这样你失去的并不会是动力，而是压力和浮躁。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-09-12
合理化目标规划。我们都是为了自己的追求而活，能实现自己的人生追求才是最本质的快乐。但是目标太多，目标太高和目标太不现实是实现追求的最主要阻碍，也是浮躁的主要症状。每个人的欲望可以无穷，但精力是有限的，往往“鱼和熊掌不可兼得”，同时追求太多的东西，只能顾此失彼，一无所获。而清晰的目标，才是行动最好的向导。
第2个回答 2018-09-12
你之所以浮躁，最首要的原因是受到外界浮躁信息的影响。所以，清除浮躁的第一步就是切断浮躁信息源。今天，我们每时每刻都离不开手机，每天都有热点刷新微博和微信朋友圈，手机里的社交媒体是浮躁信息流的出口，所以，你要做的就是屏蔽这些出口。
第3个回答 2018-09-12
要理清自己想要的东西的顺序，按重要程度来，一个一个，各个击破。这样哪怕到时候只完成了一项，也比自己眉毛胡子一把抓却到头来两头空强。循序渐进，自然就不浮躁了，最起码不会浮躁了却什么都不做。
第4个回答 2018-09-12
立即去做该做的事。任由自己偷懒，而且要全心全意地偷懒。无论你选择哪一种，你都会感到平静和安然。最不该做的就是一边休息着，一边一遍一遍地叮嘱自己我还有事要做，不该在这偷懒。
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