心慌 紧张是怎么回事

患者信息：女 20岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近不知道怎么了 总感觉心慌 不舒服 还有点紧张害怕 我以为是生病了 就越想越不舒服 心悸

你才20岁，这个年龄是不会有什么大病的，但从你的表述来看，你这个丫头多虑缺乏安全感，属于明显的易感体质，什么事都没有你就会往坏的地方想，这是不好的，建议你多找好朋友陪伴，多做点好玩的事，不要胡思乱想，等你心情好起来就没有什么事了。

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