2.多和别人聊天，这会使你发现不同的、可爱的自己！
3.听听韩红的歌吧，咱心情不好不代表不能体会别人的心情！
4.给爸妈多买些东西。他们快乐你也开心！呵呵!
5.找一个天气好一点的一天，带亲人去外面旅游。
6.多关心关心朋友，他们心情好了，你也自然一样
谢谢，有问题尽管来问我。
你觉得烦，就烦了。你觉得开心就开心了。
所以心态是自己的，你可以调节。
遇到烦恼的事情，不如想想好的方面，或者想想如何去解决 。
这样你会快乐的多。本回答被提问者采纳
怎样才能让自己快乐起来
1、平常心、懂得生活，想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人，我们就要把自己的心态调整好，努力去发现生活中的美好，闲暇的时候多看看书、听听歌、锻炼一下，然后做自己喜欢做的事情，让自己活得更洒脱一些。2、控制欲望、知足常乐，想要让自己快乐起来就要控制住自己的欲望，让自己珍惜来之不易的...
如何让自己快乐起来?
4. 经常保持直立姿势。调查发现，一个人的不良姿势会导致消极的情绪状态。懒惰的人比那些经常保持直立姿势的人更心情不好，自尊心低下，不自信。相反，坐直身体可以激发人们的积极情绪：自信、快乐和其他积极情绪。良好的姿势也有助于健康，防止许多与颈部、肩膀和背部有关的问题。如果你想改善你的情绪，...
怎么做才能让自己快乐起来
1、拥有一颗平常心，懂得欣赏生活中的美好。在这个快节奏的社会中，保持一颗平常心，是实现快乐生活的关键。抽出时间阅读、聆听音乐、进行体育锻炼，以及从事个人爱好，都能帮助我们更加洒脱地生活。2、控制欲望，学会知足常乐。要想获得快乐，必须学会控制自己的欲望，并对现有的生活感到满足。这并不意味着...
如何才能让自己快乐一点?
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6...
有什么办法能让自己快乐,开心起来,不去想那些烦心事
1、人生不过百年，做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会...
如何才能快乐起来呢?
一、要有良好的心态要想自己每天都没有烦恼和忧愁，快快乐乐的，具备良好的心态这个是关键，如果生活态度不够乐观和积极，再开心和快乐的事情对于你来说都是没有任何影响的，没有任何意义的，所以要有良好的心态，那么看待事情的态度也比较积极和乐观，那也没有什么困难可以阻挡你追求幸福了。二、善于...
怎么才能让自己快乐起来呀?
一、是知足常乐。知足的人，感恩生活，懂得生活，快乐时时有。二、是自得其乐。快乐就在自己心中，别人感受不到。放下心中的烦恼，得到的就是无穷的快乐！三、是助人为乐。人要心存善念，尽力帮助别人。帮助别人，就是快乐自己。人生三福：一、是身体健康是福。身体健康，无病无灾，就是幸福。二、是...
生活中充满了艰难险阻,如何才能让自己变得快乐?
一、学会乐观面对生活第一点你要做到的是，学会乐观地面对生活，对生活充满希望。在你遇到艰难险阻的时候，你肯定会觉得沮丧。在这个时候，你不要越想越生气，越想越难过，这样会陷入死循环，你要反过来想，其实人这一生的喜怒哀乐是平衡的，如果你现在遇到了很多艰难险阻，这就证明你今后的日子一定是...
遇到烦心事时,怎样让自己快乐起来
遇到烦心事时，让自己快乐起来的方法有1，学会放松。当你感觉到过分紧张，烦恼，恐惧时，可以采用深呼吸的方法放松自己，即深深的吸气，慢慢的呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，如反复默念现在放松了，全身处于自然而然的轻松状态。还可以用回忆过去成功的体验来鼓励自己。2，学会转移。当...
怎么样才能让我快乐起来?
1、高质量睡眠：充足的睡眠可以让头脑保持清醒，让人更有力量，醒来时会精神焕发，心情开阔。2、运动：激烈的运动可以发泄情绪，舒缓的运动可以放空思绪。3、读书：读书可以开阔自己的视野，也会使自己心情愉悦。4、和亲朋好友聊天：和最亲近的家人和朋友在一起聊天可以体会到温暖，从而使心情愉悦。5、听...
