青少年在发育期应该多吃什么？

男，16岁，身体很瘦，170,只有90斤,平时吃得也挺多的,可就是不胖,不知道在这样的时期，应该补点什么东西好呢？或者是吃点什么食物？谢谢

不要乱吃补品，多吃点鸡蛋和肉，再好不过了。随着年龄的增长，他会越来越壮实。如果现在吃的补品太多，一旦发胖，你后悔都来不及。

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