为什么自己总有极端思想？

你可能有些抑郁 凡是都要往好的方面想 要乐观一些 与朋友谈谈心 多去外面走走 多运动 可能会对你有些帮助本回答被提问者采纳

复仇的基因在远古时期就有了，你不要因为有这种思想而自卑。但是时代不一样了。如果你落实了冲动面临的就是牢狱之灾。比如说你在外面十天受一次欺负进监狱一天就要受一到两次欺负。这个频率比外面要高10倍不止。你看本来是因为觉得自己受欺负了害怕他继续欺负你，才断彼命及坏其身，结果受到了更多的欺负。
而且人从监狱出来之后很多工作是不允许的。没本事想当个保安都不行，更别谈什么在国企升官晋级了。甚至你的子女要参军都受一定的影响。
失去了健康，一切等于零，人进了监狱，原本的事业，爱情不也都成零了吗？原本你每周都去三回健身房进了进去之后运动的习惯也坚持不了了，很多东西都打破了。朋友也疏远了。巨额的赔偿也会让你的家庭喘不过气。
所以我说不是不让你报仇，而是你不要以违法犯罪的形式报仇，真的得不偿失。人常说失去的才会珍惜，失去了自由之后才知道原来我们普普通通的人也是那么的金贵，起码有自由的神衣。
说句题外话，每个人受欺负的时候，心里都渴望马上看到对方受报应。但是你想想我们一生无意中踩死了多少蚂蚁拍死了多少蚊子，这些生灵不也希望我们遭遇灾祸吗？何必仰天长叹为什么老天爷偏偏针对我呢？

具体说说是什么想法。。。。追问

就是把这个事物往深层方向去想，以致自己很恶心为止！怎么办？是我个人原因吗？