男友是程序员,每天坐在电脑前工作十个小时,怎样才能帮他不身体

我男友本来就近视了,现在又天天对着电脑对眼睛特别的不好,最好是对眼睛好的东西,还有就是补充大脑营养的东西

让他多看看远处的风景,没事了多遥望遥望天空,对眼睛和大脑神经有很大的缓解作用
在临时不需要电脑的时候,让他休眠,不需要开机的时候尽量休眠,那样可以减少硬件带来的危害,但也没多大危害,不必在乎硬件辐射
让他每天中午休息片刻然后滴点眼药水,晚上不能熬夜,如果晚上熬夜保证会上火,而且如果是因电脑熬夜上的火眼睛会花,电脑辐射最多带来的只是个上火而已,或者对脸部皮肤特别不好,男人嘛,脸部皮肤的好坏就不必在乎了,女孩子就需要注意了。

其实在电脑前坐久了危害只有眼睛和体型,坐时间久了眼睛会很干燥,多滴点眼药水就行,坐时间久了腰部会站不直,坐会多站起来走走会好点。
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第1个回答  2011-12-07
胡萝卜好,可以预防近视。。。而且维生素也多。。。
第2个回答  2011-12-07
枸杞和核桃本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-12-07
锻炼身体才是正道,补充起的作用不大!
第4个回答  2011-12-07
绿茶
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