鞋子。。。穿你平时训练的鞋,就是你最适应的,因为我考的时候就发现自己平时穿的适应的鞋比贵很多的鞋子跑的还快。
顺便说,想提高成绩的话,考前老师应该会跟你们说免考的问题,武汉是想免多少都可以,只要你成绩够(某个等级范围),免考可以拿一半的分。
所以如果你无法保证拿一半的分,免考这一项吧,立定跳远穿鞋底有弹性一点的,你得试,不好形容,就是那种走路没声,踩气来觉得有点像踩在橡胶上的鞋(不是气垫,也不是雨鞋,nike的试试吧),考试之前先试试,不然跳的时候很容易因为换了比较有弹性的而向上跳,导致跳不远 ,但这些都只是一点点的辅助手段,最重要的还是自身。
加油哦
追问好吧我考过了~
悲剧!差一厘米满分~