我想知道我的心里是否出现了病态的问题、我的情况属于哪一种（如抑郁症、强迫症）是否需要治疗？谢谢

患者信息：女 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
这种情况差不多有4年的样子吧、但我不觉得很严重。我自身是一个很容易受影响、心思特别重的人。近来我明显感到睡眠已经成为困扰我的问题、躺下无法入睡、夜里睡不深还会醒、白天感觉浑身酸痛。情绪也很难以控制 我总是很易怒 也很烦躁不安 心里总是产生活着没有意思很苦闷的想法、不想做人但却很明确自己没有勇气结束生命。记忆力也明显下降 做事效率很差 我觉得我稍有强迫症的倾向 比如吃饭 有多少我就一定要都吃掉即使吃不进去了也必须要吃没 做一件事一定要反复查看才能确认。我总是很苦闷 猜疑心理也很强 神经很敏感 患得患失 多愁善感我觉得自己不如别人 现在胃口也不太好了 总之每天就是很烦 很燥 多疑乱想 觉得很苦闷心里很难受 但有的时候我也挺开心快乐 。

想得到怎样的帮助：
拜托有识之士帮我解答一下我的问题、这种感觉真的很痛苦 我是否真的需要就医了 还是自我也可以调节？我也尝试让自己放轻松 不去想 乐观一些 可还是会时不时的“犯病”。谢谢

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
未曾治疗过、也没有任何药物过敏和遗传病史 。

谢谢各位好心人了 。

人之治在于心之治，阁下的心中已是六神无主，妄我相攻！但还有意识，能意识到自己处于挣扎状态，产生苦闷，建议从为善入手，帮助他人，发自心底的帮助陌生人，做好事来消除我执，我曾经经历过比阁下更严重的时期，那是我把世界任何一面都与自己对立，简直崩溃。总感觉别人合起伙来对付自己（现在回想起来，实际没有）但慢慢走出了困境，由于爱看圣贤之书。世界本来与我同根，热爱万物，则万物亦热爱我！放下我执，才会豁然开朗。也可以从锻炼入手， 每天坚持一定量的运动，可以慢跑，亦可以走，不必剧烈，长期坚持，用心感受世界，你会发现世界很美 .对了还有：饮食上要戒肉，睡前用手搓耳朵搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵相当于全身按摩，耳朵上有压痛点，就说明身体与痛点相对应的部位有了病变，发现了压痛点，按摩的时候对压痛点应加力搓摸捏挟，以后痛点消失，身体相对应部位的病变也就痊愈了，这与耳针同理，在耳垂内侧，有个神经衰弱点，神经衰弱患者，一般都能在这个地方找到这个压痛点，挟捏这个压痛点，对提神醒脑，治疗神经衰弱有很好的疗效。按摩或针刺耳光穴和耳中穴，对退感冒高烧和制止呕吐具有独特的功效。每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。

此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习贯如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。

这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。

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