在感情中如何调整好自己的心态？
自己是个女生，年纪不小了，有一个男朋友，但是交往时间不长，还没有见过家长，
但他妈妈听到我的身高154后非常反对，他的身高是174，
他妈妈的意思是要找个高大漂亮的媳妇，做公务员或者教师的，我只是普通公司职员。因为这个事情后，我一直留下心结，很没安全感的感觉。
恶性循环是导致两个人相处中自己也动不动就发小脾气，两个人都变的很累，
想请教下大家有没有什么好建议改变这种状态，先谢谢了。
心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整，首先可以换一个角度思考问题，积极看待挫败，其次，鼓励自己多参加户外活动，出门散心，与人交往，都可以调整心态，改善不良情绪，人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。
人家说过分的谦虚等于是骄傲，我觉得你没有骄傲，可是你为什么会有你说的自卑呢？
在我看 你的确是一个很不错的女孩子 成绩也很不错 你说“可是我从来没有感觉到我有一丁点比别人强的地方.”不知道你是否下过象棋 象棋里面有句话：“当局者迷，旁观者请”一个象棋大师 如果说和一个实力相当的人或集体中的个人对弈的时候 他也会觉得压力很大 有时也很累 而且有时后在别人看来这么一个有实力的大师级人物 下棋肯定每回都会是得心应手的 在旁人大师很自信 有实力 是大家的追求 但是大师在下棋的时候很多时候他也会觉得力不从心 也会略感自卑 甚而有时特别简单的一着棋 他都要下错了 没人能理解 ...旁人在看来大师永远是自信的 所以旁观者自叹不如 会自卑。可是谁又知道大师其实也会自卑 因为是大师 所以他并不会也不可能流露出自卑的现象
自卑并不总是以一种消极的东西出现的 有时自卑会是一种向前的动力 因为自卑 总感觉自己做的还不是很好 所以才会有继续追求更好的动力 。
仰视别人 你会觉得别人更优秀 会有自卑感。俯视别人 你会觉得自己很了不起 会有骄傲感 自负的骄傲感。只有在平视他人时 你会觉得在这种视角下你的心灵不会很累
你成绩那么好 为什么要自卑呢？没人希望你因此骄傲 但也不要过分的低调了自己 成绩优秀不是一件好事吗？可以很淡然的对自己说 原来我也是这样棒哦 然后继续加油 不会因为它的好与坏而过度刻意。
你很优秀 所以应该开心才对
父母当然希望你是好的 望女成凤的心可能有点急切 所以平时给你的压力或许在他们看来这是必须的 但却让你感觉到累了
楼上说 既然自卑 就不要和别人说话 少出去一点 在家看电视剧 我想有自卑感并不是坏事 但走出自卑的方法绝不是自闭 而且LZ小姑娘 其实你并不是真正意义上的自卑 你只是太谦虚了 谦虚到有点过度低调了。所以你以为是自卑的感觉了。
早恋问题
这是很多家长不想看到的现象 但是我想说 早恋并没有错 也是一种青春期的正常现象和应有的行为 彼此可能对那份并不成熟的朦胧感 以为就是爱了 在人生的旅途中这是一处很美好快乐的风景 你要知道 风景无处不在 短暂的风景只要轻轻报以微笑就好了 不要太过刻意的留恋 因为你前面美妙的旅途还有很多很多 不可否认 这段时期产生的朦胧感 绝对是真诚的 纯净的 但却很脆弱。早恋没有对与错 因为那真的是一份真挚的感情 和友情不同的感觉 很微妙 却同等重要 ...因为你要走向成熟 所以一些的东西 感觉到了 就不要过分去追求了 因为更精彩的东西还有很多 把心放开 一切都很漂亮...
小姑娘 当你放飞心扉的时候 你会发现什么都是那么美妙与舒适 淡然就行 云淡风清就好...
说了这么一些 其实我想告诉你的是 你的确很棒 加油吧 哥哥 我在高中也曾有过你这时侯的感情愁绪 过去就似水飘去 回忆很美好 加油!
说完了这些 发现却没有了一开始累的感觉 谢谢你 因为你 我才说出这些 我感觉很惬意
呵呵~希望能够帮到你，其实很多事还是和自己的父母多谈一下。
你在无形中已经否定掉了你男友对你的爱，对他已是不信任的伤害，还老找他发脾气，你就是不想跟他在一起咯。还有，你无形中被他妈妈牵着走了，怎么能这么没用呢，别人三两句就能影响你的情绪，甚至感情，甚至一生的幸福？
爱情只是两个人的事，别人没关系。所以你们心理上应该强大起来，一致抗敌才是啊。越是有阻挠的感情越容易发展得好啊！所以，你机会来了呀。
在爱情中,怎么才能保持自己的情绪稳重?
1、学会宽容。宽容不仅仅是一种成熟的象征，更是一种人生的境界。在爱情中，想要让自己的情绪稳定，就一定要学会宽容。在面对一些事情的时候，当两个人产生分歧的时候，甚至是当对方做了错事的时候，不要只会一棍子打死，而是要学会宽容，对于一些无伤大雅的事情更是如此。2、学会理解。每个人都有每个...
在感情中如何提升自己的情绪价值?
1. 保持积极乐观：用乐观的心态看待生活和感情中的事情，少抱怨，多传递正能量。2. 善于倾听和理解：认真聆听对方的心声和感受，给予理解和支持，让对方觉得被尊重和在乎。3. 给予真诚赞美：由衷地赞美对方的优点、成就和努力，让对方感受到自己的价值和魅力。4. 展现幽默感：适度用幽默化解尴尬和紧张，...
在感情中如何变得洒脱些呢?
1. 增强自我认同：首先要认识到自己的价值，树立自信心。明白自己的需求和期望，在感情中保持独立和自尊。2. 培养乐观心态：面对感情的曲折和挫折，要学会用积极的心态去应对。相信自己有能力度过困难，把握住美好的未来。3. 学会放手：当感情不再如你所愿时，学会适时放手，给自己一个重新开始的机会。...
感情中消除患得患失心态,该如何做?
一、培养自己让自己充实起来患得患失心态的发生，归根结底还是自己太清闲了所以自身的注意力都在对方身上，一有点风吹草动都想和对方分享、一有点小情绪都希望对方能够观察到，这样的心态是不正确的，对对方也是一种折磨。我们应该树立正确的恋爱观点和心态，感情只是我们生活中的一部分，我们不应该投入...
如何在恋爱中保持信心,不会让自己因为任何事而自卑?
在爱情中一定要树立自信心才能不自卑，我们要看到自身的优点，对方的不完美，以及爱情的现实，这样我们就不会因为太过于苛求自己而产生了自卑的心态，会更加理智的心态看待自己和这段感情。在恋爱中保持信心是非常重要的，如果失掉自信心，就会让自己处于被动的地位，也会因为任何小事产生自卑的心态，让自己...
在恋爱的时候,如何让自己在感情中游刃有余呢?
1.保持良好的心态 凡事保持良好的心态，不要过分地不安。爱情又异于其它事，只要彼此相爱，做好该做的，便安心地做自己就好。要对自己和伴侣有信心，要保持乐观平稳的心态，积极正能量地过好每一天，过好当下便是最正确的选择。2.物质上独立，不做他人附庸 魅力女性就是既能经济独立，也能精神独立。...
感情出现问题,我们该如何自救?
出现问题一点也不可怕，只要我们努力地解决它，还是可以增加彼此的感情。1、学会控制自己的情绪 有些女人在处理问题时，总是会产生焦虑的心态和不稳定的情绪，甚至冲动地做出一些决定。然而此时作出的决定，都是一些为了赌气而做出的事情，这样也让事态变得一发不可收拾。当你意识到自己的情绪出现问题的时候...
如何在感情中保持理性?
首先，要学会平衡自己的情感和理性。当我们陷入到感情中时，我们会变得很容易被感情所左右，产生冲动的行为。这时我们需要考虑是否是因为感性过于强烈而导致了这种情况。我们可以通过调整自己的心态，向家人朋友寻求帮助以及表达自己的情感来增加自我控制能力，以更好地平衡自己的情感和理性。其次，多做思考，...
在一段感情里,应该如何保持积极的心态呢?
恋爱关系中的相处方式和心态对于建立健康、稳定的关系至关重要。以下是一些应该考虑的心态和相处原则：1. **尊重和平等：** 彼此应该平等对待，尊重对方的意见、感受和选择。不应该出现依赖或控制的关系，而是在平等基础上建立信任。2. **沟通：** 良好的沟通是维持关系的基石。诚实地表达自己的想法、...
如何解除感情的烦恼啊?
可以通过健康的生活方式、充实的工作和学习、发展自己的兴趣爱好等等，让自己的生活更加丰富多彩，更加有意义。需要注意的是，处理感情中的烦恼是一个需要耐心和恒心的过程，不要期望一夜之间就能够解决所有问题。重要的是要保持积极的心态和信心，相信自己能够渡过难关，走向更美好的未来。
